Во-первых, я гораздо менее Вас уверен, что судороги от нервов. Нервы скорее дают тремор - дрожь конечностей, но не судороги.
Во-вторых, судороги бывают весьма разных типов. Если это больше похоже на "ногу сводит", то проще принять курс таблеток магния. У меня по утрам сводит ноги, так я примерно раз в год принимаю в течение недели по одной таблетке соли магния (таблетки из аптеки, не самоделки) и на год хватает.
Если это не то, то все-таки лучше посоветоваться с неврологом, а затем разумно решить о способе лечения. Гомеопатия (естественно только классическая) и в этой проблеме достаточно сильна.
Но если Вы много нервничаете, начинать нужно именно отсюда - судороги (соматика, реакция тела) - все-таки попроще.
А что касается успокоительных - так нужно понять нервничаете ли Вы по "обычным" поводам или есть нервирующие ситуации. Если второе - сначала нужно пробвать изменить ситуации, а лишь затем заниматься лечением.