Здравствуйте! Мне 30 лет, начал ночью просыпаться (примерно три- четыре ра...

[Антон]

Здравствуйте! Мне 30 лет,
начал ночью просыпаться (примерно три- четыре раза в неделю примерно в одно и то же время - в три- полчетвертого), пульс учащен - больше 95 уд/ мин точно. В течении дня ЧСС меняется естественно, но больше 90 вроде не бывает, в среднем обычно нормально - 70- 80, ритм вроде стабильный. Отчего такое порисходит? 12 января лежал в кардиологии с аритмией (полный диагноз не помню, дисметаболическая что- то. .. , обследование ничего не выявило), ритм восстановили за сутки, сейчас никаких лекарств не принимаю, давление в норме (по- крайней мере днем, когда я его измеряю - 130/ 80 приближенно, прибор цифровой, показывает например 135/ 82 и т. д. ). .. Можете что- нибудь поcоветовать? Ночью, когда просыпаюсь, принимаю настойку боярышника и 1/ 4 анаприлина под язык (в свое время кардиолог советовал при резком повышении давления так делать). Последние изменения - похудел за полгода на 25 килограмм со 120+ до 96 сегодня утром).

 

[Попов Д. А.]

Вероятно, что все Ваши жалобы имеют не сердечную, а психоневрологическую природу. При пробуждении в фазу "быстрого сна", когда активна симпатическая нервная система, частота сердечных сокращений будет повышенной - в этом нет ничего странного или необычного.
Из этого следует вывод: необходимо нормализовывать сон. Для этого нужно отказаться от приема пищи за 4- 5 часов до сна, на ночь можно выпить стакан теплого молока. Спать лучше всего при температуре воздуха в спальне до 20 градусов. Перед сном желательно совершить небольшую прогулку. Показано назначение успокаивающих препаратов - валерианы, пустырника (по 15- 30 кап. настойки 3 раза в день) в течение 3- 4 нед. , персен по 1- 2 капс. 3 раза в день, новопассит. На ночь можно пить валокордин по 15- 20 кап. (можно до 40) То же делайте, если проснетесь от "приступа" сердцебиения.
Важны занятия физической культурой, дальнейшие шаги по пути снижения массы тела, тем более, что у вас уже есть значительные успехи на этом поприще. Откажитесь от крепкого чая, кофе, шоколада.
Анаприлин можно принимать, но я это делать не рекомендую.