Здоровье волос, кожи, ногтей после диеты

Classika_janra

Classika_janra

🟢
Активность
46
Девочки, сидела вот на кремлевской диете последние 3 месяца и потеряла 12 кг, сейчас мой рост и вес меня устраивают полностью, правда теперь беспокоит состояние волос, ногтей и кожи – волосы сыпятся, ногти слоятся, а на лице появились прыщи. Что делать? Я еще молодая, а уже вся разваливаюсь.
 
Classika_janra написал(а):
Девочки, сидела вот на кремлевской диете последние 3 месяца и потеряла 12 кг, сейчас мой рост и вес меня устраивают полностью, правда теперь беспокоит состояние волос, ногтей и кожи – волосы сыпятся, ногти слоятся, а на лице появились прыщи. Что делать? Я еще молодая, а уже вся разваливаюсь.
Нажмите, чтобы раскрыть...

А вы пили витамины во время кремлевки? Это может быть, что вы подорвали иммунитет свой и это похоже на проблемы с печенью – для нее ведь любая диета – это стресс.
 
Krasotka78 написал(а):
А вы пили витамины во время кремлевки? Это может быть, что вы подорвали иммунитет свой и это похоже на проблемы с печенью – для нее ведь любая диета – это стресс.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Витамины не пила и печень никак не оздоравливала. Вот теперь думаю, что зря я сразу об этом не подумала, теперь только лечить придется.
 
Не горячитесь, можно пропить курс поливитамин и что-то для печени, я вот перед каждой диетой пропиваю курс эссливер форте, пока на нее не жаловалась, да и состояние сейчас немного лучше, чем ранее было сидя на диетах.
 
Krasotka78 написал(а):
Не горячитесь, можно пропить курс поливитамин и что-то для печени, я вот перед каждой диетой пропиваю курс эссливер форте, пока на нее не жаловалась, да и состояние сейчас немного лучше, чем ранее было сидя на диетах.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Спасибо вам большое за совет, вы меня успокоили немного. Что ж буду пить все для восстановления организма, а то как-то стыдно за свой внешний вид.
 
У меня тоже после диеты начали сыпаться волосы. Пришлось коротко постричья и носить парик, пока организм не придет в норму. Мне порекомендовали пить комплексы витамин, в частности для волос Ревалид, перейти на полноценное белковое питание и делать питательные маски для волос и кожи. Купила электромассажер, которым каждый день делала массаж кожи головы, и через день делала маски для волос с репейным, тминным, миндальным маслами, использовала в масках мед, желток, коньяк, алое - все что под рукой было и что могло подпитать мои волосы. Через три месяца начался небольшой прогресс и вскоре все пришло в норму. Теперь диета - враг мой, лучше все время следить за собой, чем такими диетическими наскоками на организм, вредить.
 
все отзывы на Woman.ru.
насколько я поняла, в России нет медобиотина(( как его достать?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Мария | 24.05.2011, 22:25:57 [2223857877] Мария

Екатерина, а подскажи пожалуйста (если это не шутка) как его принимать (полидекс). И я так понимаю, что надо брать Полидекс супер шерсть плюс?
Нажмите, чтобы раскрыть...
http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3855300/
 
Я вот решил заняться тоже диетой и ем только сырую еду, без мяса и термообработки. Та же фигня, самочувствие на нуле еще к тому же. :( Хотя все натуральное, без термообработки. Вы уверены, что витамины вообще такие усваиваются, тем более химические ? Не хотелось бы еще и выпадение волос себе заработать.
 
Луковую маску можно делать,для крепких волос,вот только под дождь попадать нельзя,а то запах будет стоять ужасный.У меня когда-то лезли,применяла комплекс Фитовал,шампунь,лосьон и капсулы.Волосы ускорили свой рост,и стали здоровые.
 
пропейте курс Очарование, там и для желудка, и для печени, соответственно и волосы, и ногти и кожа придут в норму.
 
Восстановить уровень кальция в организме можно с помощью БАД. Пользуюсь БАДом фильмы эмвей протеиновым коктейлем. Мне вообще Amway нравится, аллергии не вызывает, косметика качественная. Вот, для всех интересующихся http://www.youtube.com/watch?v=nHjAX7qFM5U
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху