Запор. Как избавиться?

N

nedug122273

🟢
Активность
32
Этим летом в поездке испытала впервые что такое запор. купила сенну, но эффект после нее какой-то непредсказуемый, если вы поняли о чем я (когда и сколько раз, ужас как вспомню... у кого была такая проблема? что пили?
 
Помню, помню) купите Экспортал в следующий раз и носите в сумке с собой. Я сама пью иногда (особенно после застолья) и ребенку даю детский
 
Это порошок, без вкуса, просто размешиваешь в напитке и все. Слабительное действие примерно на след день, около суток должно пройти. И слабит так скажем, аккуратно в отличие от сенны. Восстанавливает микрофлору, даже есть детский Экспортал от года, он ничем не отличается вроде, только дозировкой.
 
Нужно правильно питаться - и всё будет Ок. Только это вопрос не одного дня. Нужно "настроить" организм на то, чтобы Вы смогли регулярно ходить в туалет.
 
Пейте воду, ешьте чернослив и кисломолочку. Я обязательно утром натощак (за 20 минут до еды) выпиваю не менее 300мл воды.
 
Касторовое масло, и цена не дорогая и эффект нормальный. Можно есть овощи например которые обладают слабительным действием или кефир, йогурты
 
nedug122273 написал(а):
Этим летом в поездке испытала впервые что такое запор. купила сенну, но эффект после нее какой-то непредсказуемый, если вы поняли о чем я (когда и сколько раз, ужас как вспомню... у кого была такая проблема? что пили?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Яблоки зеленые и кефир. Из аптечных даже не знаю, но там если что подскажут хорошее слабительное
 
Не думаю что и остальные средства будут действовать как-то по другому, менее неожиданно так сказать)) Ведь на то оно и слабительное
 
nedug124198 написал(а):
Касторовое масло, и цена не дорогая и эффект нормальный. Можно есть овощи например которые обладают слабительным действием или кефир, йогурты
Нажмите, чтобы раскрыть...

Какое терпение надо иметь, чтоб выпить тот пузырек масла, меня б там от него стошнило наверное, как только представлю и уже плохо:eek:
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху