Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом?

[nedug124808]

Я пробовала пробовала, разные виды спорта, но вот не мое это и все. Я и так идеальна

 

[nedug126947]

Занимаетесь ли вы спортом?
Поддерживаете себя в форме?
Форумчане кто каким спортом занимается/лись?
Каким и сколько раз в неделю?
Каким спортом заняты Ваша супруга, супруг, друг и т.д. или Ваши дети?

3-5 раз в неделю занимаюсь дома.

 

[nedug129375]

Пока не хожу, раньше до беременности и родов посещала аэробику 3 раза в неделю.)

 

[nedug129733]

Да, я хожу на фитнес и дома много занимаюсь

 

[nedug129959]

5 год занимаюсь кросфитом, до этого тоже много чем занималась.

 

[nedug137906]

С утра пробежка очень хорошо влияет на организм, тело и дух.

 

[nedug133196]

Я занимаюсь фитнесом с пользой, тело подтянутым стало, очень красивым. И в 30+ можно выглядеть хорошо. Но я перед занятиями сделала обследование МГ Спорт и это помогло моему тренеру выбрать правильно нагрузку, что бы фитнес был в пользу. А про исследование я сама сперва узнала, прошла, а потом уже с результатами пришла в спорт зал.

 

[nedug140188]

Раньше занималась в спортзале, потом дома. Сейчас немного забросила это все. Но стараюсь больше ходить пешком.

 

[nedug143019]

До беременности всегда поддерживала себя в отличной форме, постоянно ходила в зал. На два года забрасывала занятия. Хотела начать, а врач сказал не стоит, тк в груди есть аденомы. Неужели спорт негативно может повлиять на них?

 

[nedug143336]

Нет, но очень хочется начать, одни отговорки.(

 

[nedug146849]

В детстве ходила в разные секции от плавания до фехтования. Сейчас хожу в фитнес-центр, но, честно, очень скучно. Пробовала танцы - не мое. Вот думаю попробовать какой-нибудь экстримальный вид спорта. С чего начать, как думаете?

 

[nedug162362]

нужно просто свое найти и не будет надобности себя заставлять идти на тренировку

 

[nedug163599]

В детстве ходила в разные секции от плавания до фехтования. Сейчас хожу в фитнес-центр, но, честно, очень скучно. Пробовала танцы - не мое. Вот думаю попробовать какой-нибудь экстримальный вид спорта. С чего начать, как думаете?

Если цель - здоровье, то я бы экстрим не советовала.

 

[nedug163598]

Если цель - здоровье, то я бы экстрим не советовала.

Конечно, лучше уж танцы, там и психологическое состояние нормализуется.

 

[nedug163594]

Конечно, лучше уж танцы, там и психологическое состояние нормализуется.

Да. В сопрт зале это такая принудиловка, а когда танцуешь, это уже совсем другое состояние

 

[nedug163884]

Да. В сопрт зале это такая принудиловка, а когда танцуешь, это уже совсем другое состояние

Я больше всего люблю парные танцы