Вы можете принимать витамины в специальных комбинациях, нацеленные именно на волосы, кожу и ногти. Обратитесь к вашему лечащему врачу и поинтересуйтесь насчет препарата "Ривалид" - он довольно хорошо себя зарекомендовал. Принимается по схеме курсом 2 месяца. Витаминно-минеральный комплекс в нем подобран грамотно (цинк, селен, магний, витамины группы В - это необходимые составляющие для нормального роста волос). С уважением, Добровольский А.А.
Будьте здоровы и счастливы!