Верные способы повысить самооценку

[ZlatoVlas]

Самооценка есть своеобразный костяк вашей личности, на котором и гнездятся ваши способности и личностные качества. И вы можете быть сколь угодно совершенным, но если при этом низко оцениваете себя, все это ваше совершенство окажется просто нереализованным — точнее, нереализуемым и неиспользуемымИз чего в теории должна состоять наша самооценка? Во-первых, это представления о своем поведении. Есть объективная реальность, и, в случае психического здоровья (а мы надеемся, что оно у вас есть в полной мере), ее приходится учитывать. Важно понимать объективную разницу между нашими намерениями и тем, чего мы действительно можем достичь. Во-вторых, самооценка - убеждения человека о самом себе, которые обычно касаются каких-то конкретных особенностей и характеристик. Причем они не обязательно должны проявляться и на 100% соответствовать истине каждую секунду времени – это, скорее, более постоянное знание. В-третьих, наша самооценка зиждется на, собственно, том, какие оценочные суждения по отношению к нам самим мы используем. Оценка себя включает в себя то, как вы относитесь к тем или иным своим чертам, ведь они могут вам нравиться или не нравиться.

 

[Maksimilian]

А как же, самооценка имеет большое значение. С этим сложно поспорить. Имея представление о своем поведении не всегда можно при этом не иметь проблем с самооценкой.

 

[Kislota]

Иногда так случается что самооценка человека зашкаливает, хотя в действительности от практически ничего не"стоит", в таком случае человеку очень сложно вживаться с обществом.

 

[nedug47646]

Да, с заниженной самооценкой жить сложно. Но и переоценивать себя тоже нельзя, ведь в таком случае другие люди будут сторонится вас. Вот почему крайне важно найти золотую серединку, которая и поможет стать активным членом общества.

 

[nedug49960]

С заниженой самооценкой само чаще встречаютса люди каторые имеют какие-то отличия физические.Лишний вес или какие-то уродства имеют свойства опускать самооценку к нулю.а зря

 

[Liliit]

Самооценка - штука хитрая. С заниженной самооценкой очень сложно в полной мере реализовать весь, заложенный потенциал. А с завышенной самооценкой человек постоянно будет сталкиваться с несоответствием собственного мнения о своих способностях и тем, что он в реальной жизни может. А это прямая дорога стрессу и психическим нарушениям.