Вегетососудистая дистония - что это за болезнь?

[nedug164359]

Валериана, самое действенное натуральное средство. Просто о нужно подождать пока подействует. Что на него все так ополчились?

Просто в особенно сложных случаях оно не дейсвует, даже как вспомогательное средство.

 

[nedug164854]

Валериана, самое действенное натуральное средство. Просто о нужно подождать пока подействует. Что на него все так ополчились?

Меня настолько раздражает этот запах, что от него даже хуже становится.

 

[nedug164991]

Эта самая странная болезнь, наверное. Многие утверждают, что этой болезни и не существует вовсе

 

[nedug165079]

Эта самая странная болезнь, наверное. Многие утверждают, что этой болезни и не существует вовсе

Если её обсуждают, то проблема есть всё таки.

 

[nedug165392]

Если её обсуждают, то проблема есть всё таки.

Конечно. Правда не такая острая, но это не значит, что её нужно игнорировать.

 

[nedug165508]

А как сегодня лечат эту болезнь, есть ли новые методы?

 

[nedug165671]

Эта самая странная болезнь, наверное. Многие утверждают, что этой болезни и не существует вовсе

Если люди пытаются избавиться от этой болезни, как это может быть что её не существует?

 

[nedug165739]

А как сегодня лечат эту болезнь, есть ли новые методы?

Не думаю, что здесь можно придумать, что-то новое.

 

[nedug165791]

А как сегодня лечат эту болезнь, есть ли новые методы?

В основном лечат в совокупности с другими проблемами.

 

[nedug165836]

Не думаю, что здесь можно придумать, что-то новое.

Со временем медицина научится и эту проблему решать

 

[Аня-Тыква]

А как сегодня лечат эту болезнь, есть ли новые методы?

Современные методы лечения ВСД​

1. Психотерапия:
   • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): помогает выявить и устранить триггеры, связанные с тревогой и стрессом.
   • Методы расслабления (медитация, дыхательные упражнения).
   • При необходимости — консультация психотерапевта для работы с тревожным расстройством или депрессией.
2. Физическая активность:
   • Регулярные умеренные тренировки (плавание, йога, ходьба).
   • Лечебная физкультура (ЛФК) для улучшения тонуса сосудов и укрепления мышц.
3. Физиотерапия:
   • Электрофорез с седативными средствами (например, с бромом).
   • Магнитотерапия, дарсонвализация.
   • Контрастный душ для улучшения сосудистого тонуса.
4. Коррекция образа жизни:
   • Нормализация режима дня: регулярный сон (7–9 часов).
   • Сбалансированное питание, богатое витаминами группы B, магнием и омега-3 жирными кислотами.
   • Уменьшение стресса, избегание переутомления.
5. Массаж и рефлексотерапия:
   • Массаж шейно-воротниковой зоны, общеукрепляющий массаж.
   • Акупунктура для нормализации работы нервной системы.
6. Тренировки дыхания и медитация:
   • Практики глубокого диафрагмального дыхания.
   • Медитации для снижения уровня тревожности.

---

Назначается врачом индивидуально, если симптомы выражены и мешают повседневной жизни.

1. Седативные препараты:
   • Растительные средства (персен, новопассит, настойка пустырника).
   • Препараты магния (Магне B6, Магнелис).
2. Антидепрессанты и анксиолитики:
   • Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС): эсциталопрам, сертралин.
   • Препараты для лечения тревожных расстройств (гидроксизин, буспирон).
3. Вегетотропные средства:
   • При гипотонии: адаптогены (экстракт женьшеня, элеутерококк).
   • При гипертонии: мягкие гипотензивные средства.
4. Нормализация работы сердечно-сосудистой системы:
   • Бета-адреноблокаторы (анаприлин) для контроля тахикардии.

---

1. Нейрофидбэк-терапия:
   • Метод тренировки мозговой активности, помогающий улучшить регуляцию нервной системы.
2. Цифровая терапия и мобильные приложения:
   • Программы для управления тревожностью, отслеживания симптомов и улучшения сна.
3. Биохимическая коррекция:
   • Препараты, нормализующие обмен веществ и работу митохондрий (убихинон, L-карнитин).
4. Психосоматическая медицина:
   • Комплексный подход, сочетающий работу с психоэмоциональным состоянием и телесными проявлениями.

---

• ВСД часто связана с психоэмоциональным состоянием. Важно снизить уровень тревожности и научиться управлять стрессом.
• Лечение ВСД требует индивидуального подхода. Перед началом терапии проконсультируйтесь с неврологом, терапевтом или психотерапевтом.
• Не увлекайтесь самолечением, особенно медикаментозными средствами.

При правильном подходе к лечению симптомы ВСД существенно уменьшаются или исчезают.