вегетарианство

Я как то читала что самые продвинутые веганы не едят яйца и всю молочку. Я бы не смогла точно. Когда то нашла статью в газете, для веганов. Там подробно рассказывали об опытах, какие звуки страдания издаёт картошка которую чистят и капуста которую нарезают. Целая лаборатория опыты проводила над растениями. В общем кому чего не хватает. Как по мне, так без мяса в организм не попадает белок в достаточном количестве, а без него ни туда и ни сюда.
 
Я как то читала что самые продвинутые веганы не едят яйца и всю молочку. Я бы не смогла точно. Когда то нашла статью в газете, для веганов. Там подробно рассказывали об опытах, какие звуки страдания издаёт картошка которую чистят и капуста которую нарезают. Целая лаборатория опыты проводила над растениями. В общем кому чего не хватает. Как по мне, так без мяса в организм не попадает белок в достаточном количестве, а без него ни туда и ни сюда.
Выше писали что белка вполне хватает в бобовых, плюс пила как то солгаровскую спирулину, так в инструкции читала что она показана как раз для вегетарианцев, т.к. в ней куча белка, плюс еще всего полезного.
 
у бобовых есть серьезный недостаток - это тяжелая пища для желудка и не все способны ее переварить без вреда для организма. увы.
 
Выше писали что белка вполне хватает в бобовых, плюс пила как то солгаровскую спирулину, так в инструкции читала что она показана как раз для вегетарианцев, т.к. в ней куча белка, плюс еще всего полезного.
А вы для чего её принимали, тоже мясо не едите?
 
Да, пучит от них как и от капусты, не по детски)))
Я мясо ем, но если честно, не фанат. Могу съесть курицы кусочек, или говядины нежирной. А так предпочитаю рыбку. Спирулину пила чтобы запах изо рта убрать, мне гастроэнтеролог посоветовала. Я немного на диете сидела вынужденно, через пару недель муж сказал что у меня изо рта начинает не то чтобы попахивать, а прям запах устойчивый, даже паста не помогала. Я думала с зубами проблема, но зубной сказал что это может быть из-за диеты, я и почапала к гастроэнтерологу. Нашли у меня гастрит хронический, который на фоне моей низкоуглеводной диеты дал такую реакцию. Тогда мне солгаровскую спирулину и порекомендовали, в ней много хлорофила, он очищает кровь, насыщает её кислородом и запах хорошо убирает. Я сначала не поверила, но в результате за 2 недели запах реально исчез. Пила всего месяц.
 
Я мясо ем, но если честно, не фанат. Могу съесть курицы кусочек, или говядины нежирной. А так предпочитаю рыбку. Спирулину пила чтобы запах изо рта убрать, мне гастроэнтеролог посоветовала. Я немного на диете сидела вынужденно, через пару недель муж сказал что у меня изо рта начинает не то чтобы попахивать, а прям запах устойчивый, даже паста не помогала. Я думала с зубами проблема, но зубной сказал что это может быть из-за диеты, я и почапала к гастроэнтерологу. Нашли у меня гастрит хронический, который на фоне моей низкоуглеводной диеты дал такую реакцию. Тогда мне солгаровскую спирулину и порекомендовали, в ней много хлорофила, он очищает кровь, насыщает её кислородом и запах хорошо убирает. Я сначала не поверила, но в результате за 2 недели запах реально исчез. Пила всего месяц.
Ясно, спасибо за разъяснения, хоть знать буду что запах и из-за гастрита может быть, а то я вечно только на зубы грешила. О спирулине почитаю, может и себе прикуплю.
 
Ясно, спасибо за разъяснения, хоть знать буду что запах и из-за гастрита может быть, а то я вечно только на зубы грешила. О спирулине почитаю, может и себе прикуплю.

Ясно, спасибо за разъяснения, хоть знать буду что запах и из-за гастрита может быть, а то я вечно только на зубы грешила. О спирулине почитаю, может и себе прикуплю.
 
Представила страдания картошки бедной... Если так рассуждать, то легче вообще воздухом одним питаться, растения же и зелень тоже, видимо, страдают, если их есть. Я не фанат мяса, но при этом полной вегетарианкой себя не назову, все же и молочку, и яйца очень люблю. ПО сути, мне кажется, организм сам требует необходимые ему вещества и микроэлементы и, соответственно, пищу.
 
Представила страдания картошки бедной... Если так рассуждать, то легче вообще воздухом одним питаться, растения же и зелень тоже, видимо, страдают, если их есть. Я не фанат мяса, но при этом полной вегетарианкой себя не назову, все же и молочку, и яйца очень люблю. ПО сути, мне кажется, организм сам требует необходимые ему вещества и микроэлементы и, соответственно, пищу.

Да, на счет картошки - сама в шоке. Кому вообще понадобилось подобные опыты проводить, а главное - зачем???)
 
у бобовых есть серьезный недостаток - это тяжелая пища для желудка и не все способны ее переварить без вреда для организма. увы.

Бобовые тяжелая пища для тех, кто не правильно ее ест. Чтобы выделились нужные ферменты необходимо жевать пищу рекомендуемое количеств раз. А у нас ведь никто не жует... сели, за 10 минут пообедали (или на бегу) и все!
потом и начинаются проблемы с кишечником, тяжесть и прочее.
Также есть рекомендуемое время в которое нужно есть, для хорошего переваривания любых продуктов, если его придерживаться все ок будет
 
Бобовые тяжелая пища для тех, кто не правильно ее ест. Чтобы выделились нужные ферменты необходимо жевать пищу рекомендуемое количеств раз. А у нас ведь никто не жует... сели, за 10 минут пообедали (или на бегу) и все!
потом и начинаются проблемы с кишечником, тяжесть и прочее.
Также есть рекомендуемое время в которое нужно есть, для хорошего переваривания любых продуктов, если его придерживаться все ок будет

Есть доля правды в Ваших словах. Но все индивидуально.
 
у бобовых есть серьезный недостаток - это тяжелая пища для желудка и не все способны ее переварить без вреда для организма. увы.

я с этим недавно столкнулась. Раньше ела бобовые и проблем не знала, а сейчас желудок их просто не переваривает :(
 
А я люблю мясо, и овощи ем тоже. И когда мне говорят о пользе и естественности вегетарианства, то я заглядываю себе в рот и убеждаюсь, что мои клыки на месте!
 
не знаю плохо это или хорошо , вот нашла интересный м-л , делюсь
 
Последнее редактирование модератором:
Назад
Сверху