- Активность
- 1 066
У меня тоже вторая группа, но я без мяса ни дня прожить не могу. )) Все равно какая группа крови. Организму нужно мясо это факт!!
- Активность
- 1 098
ЧСчитаю, что все необходимо есть в меру. Не надо сильно перегружать желудок в молодости, дабы в возрасте не садиться на диету по необходимости.
- Активность
- 42
В вегетерианстве нет ничего плохого, если делать равильный переход на него и составить меню, которое будет включать в себя все необходимые полезные элементы для организма. К тому же вариантов вегетаринских блюд просто уйма, есть куда развернуться))
Я сама не вегетарианка, но периодически устраиваю себе периоды отказа от мяса, думаю вскоре совсем перейти на этот режим питания
Я сама не вегетарианка, но периодически устраиваю себе периоды отказа от мяса, думаю вскоре совсем перейти на этот режим питания
- Активность
- 20
Арина поскажите а что подразумевает под собой правильный переход и как его делать? Решила отказаться от мяса, но начала наверное как-то резко и самочувствие не очень, а возвращаться не оень хочется. Или может дело всё в неправильном меню?
- Активность
- 268
Я не вегетарианка, но просто готовлю часто то, что можно отнести к вегетарианским блюдам. Вкусно)
- Активность
- 30
Хот я тоже люблю некоторые вегетарианские блюда (особенно с тофу), я всё-таки мясоед и без мяса жизнь не представляю)
- Активность
- 268
Одно другому не мешает)
- Активность
- 30
Для желудка вегетерианское питание очень даже полезно. я тоже не сторонник полностью отказываться от мяса, но стараюсь есть его не чаще 2-3 раз в неделю и то что-то нежирное.
- Активность
- 30
я вегетарианка уже несколько лет. переходила осторожно, под контролем врача. и знаете, как убрала мясо из рациона очень много проблем исчезло, кожа стала лучше, боли в животе исчезли, гормональный фон наладился. не бойтесь переходить, но делайте очень аккуратно.
- Активность
- 14
Как по мне это выбор каждого
- Активность
- 26
а откуда такой вывод? тоже слышаала это мнение, но пока не увидела аргументов. есть исследования на этот счёт?
- Активность
- 20
был у меня опыт вегетарианства - полгода.. потолстела на 6 кг! при том, что сладкое сильно ограничевала. а по самочувствию не знаю как - я разницы не заметила
- Активность
- 112
После ковида не переношу на вкус и запах большую часть продуктов животного происхождения. Просто буэ 
- Активность
- 66
Считаю, что в растительной диете нет ничего плохого. Если человек потребляет достаточное количество белка и клетчатки, при этой счастлив и доволен жизнью. Не вижу проблемы...