Ванна или душ?

[nedug165835]

А почему нельзя сочетать и то и другое? Мне вот сложно выбрать.

Согласна. Должно быть доступно и то, и другое

 

[зивеrт]

я слышала, что девушкам, особенно нерожавшим лучше принимать душ, так как горячая ванна плохо действует на придатки

Душ оказывает менее интенсивное воздействие на организм, чем горячая ванна. Он не вызывает такого сильного перегрева и усиления кровообращения в малом тазу. Горячая вода вызывает расширение кровеносных сосудов, что может привести к усилению кровообращения в органах малого таза. Это может спровоцировать воспалительные процессы, особенно при наличии хронических заболеваний.

Если вы принимаете ванну, следите за температурой воды (она не должна быть слишком горячей) и временем пребывания в ней (не более 15-20 минут).