Уменьшить грудь!!!

  • Автор темы Автор темы Агиевич Светлана
А

Агиевич Светлана

⚪
Девочки, проблема у меня и не маленькая - мне нужно уменьшить грудь. Сейчас она (жуть!) 4-4,5 размера. Мне хотя бы третьего бы...


оговорюсь сразу - была у маммолога- она сказала, что сама железа грудная небольшая, а все остальное - жировая прослойка...


С декабря иду в фитнес - так нужно знать - какие именно упражнения выполнять, чтобы достичь того, чего хочу.





Неужели не получится у меня?
 
Просто кардиотренировки. С похуданием всего тела грудь уйдет в первую очередь. Плюс пересмотреть питание.
 
Дело в том, что где-то полгоды назад я начала худеть, и резальтуты были - не ошеломляющие, но все-же...


А грудь - ни с места...
 
Боюсь вас огорчить, но, похудев, ваша грудь страшно обвиснет.


Сами упражнения на молочную железу влияния не окажут: упражнениями её не подтянешь.


Обратитесь к пластическому хирургу. Хотя бы на консультацию.
 
Не... пласт.хирург не для меня...


по-крайней мере, до него я еще "не дошла", да и вряд ли дойду...


это конечно же критичная проблема, но не настолько.


Просто худеет тело, а грудь - нет.


И что в итоге будет?


ЗЫ А что значит - обвиснет? Это типа "ушки спаниеля"?
 
Агиевич Светлана написал(а):
ЗЫ А что значит - обвиснет? Это типа "ушки спаниеля"?
Нажмите, чтобы раскрыть...







Спорно. Если она у Вас от природы не полная, то обвиснет 100%.


Если полная, то можно будет поддержать прокачкой грудных.
 
Да, Идигидра, полная грудь...


дык, наверное мне эта прокачка и нужна...


А какой результат будет-то?


В смысле не обвиснет, и уменьшится?


Тогда можно поподробнее про эту прокачку? Насколько я поняла, это силовые тренировки... Мне наверное, к Огоньку надо..
 
Агиевич Светлана написал(а):
Да, Идигидра, полная грудь...


дык, наверное мне эта прокачка и нужна...


А какой результат будет-то?


В смысле не обвиснет, и уменьшится?


Тогда можно поподробнее про эту прокачку? Насколько я поняла, это силовые тренировки... Мне наверное, к Огоньку надо..
Нажмите, чтобы раскрыть...







Сперва кардио сбрасываете вес.


Чуть позже начинаете ввключать силовые треньки 3-15 каждого: жим, разводы, жим нейтральным хватом, пулловер, отжимания и т.д.
 
Индигира, встречный вопросик.


Автор, простите за офф.


На аппаратах указаны из нескольких возможностей кардио и сжигание жира. На сжигании скорость практически не квеличишь (аппарат не даёт. Отсчитывает ритм сердечный). На кардио темп выше, но тоже ограничен. Так в чём разница? Кроме того, что сердце тренеруешь. Я по отношению к жирам.
 
Грудь-то от похудения может и станет меньше, но форма испортится точно. Видела, как худела пышногрудая подружка.
 
Да я думаю что если такая проблема была озвучена в реальной жизни, то большинство девушек наверное сдурели бы. Так как проблем не в том что грудь большая. А иногда бывает так что и нулевой размер девушки носят же
 
Согласен с комментом выше. Много девушек просто были бы ужасно возмущены. А может быть даже ныли типа вот кому-то 4-5 размер, а у меня нет груди.
Хотя слышал, что девушки страдают проблемами со спиной, когда у них большая грудь.
 
Можно еще попробовать сжигать жировую прослойку в бане. Или пойти на массаж...хотя честно говоря,многие мечтают о большой груди,зачем вам ее уменьшать?!
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху