У меня вопрос скорее к создателям прилепленок!

[Слимк@]

Свет, ну а как прям точно подсчитать кол-во кл. я не представляю если я ем предположим салат (огурцы, помидоры, перец, капуста и легкий майонез) и одну куриную грудку, это был мой вчерашний ужин и выпила чай без сахара и кусочек торта (а именно называется творожник) как мне узнать сколько кл. да и точно в граммах я не могу сказать сколько предположим весила эта грудка или ск. съела салата 100, 200,300 грамм или сколько кл. в одном огурце, помидоре и тд.....

Ты лучше посмотри, сколько калорий в творожнике


Не, я балдею с вас, девчонки Одна сидит на диете - и Марс лопает. Вторая мало есть - и на ужин творожник Да плевать, сколько калорий в огурце, просто ограничься салатом, ну пусть грудка еще... :rol





дык я..... съела правда оч. маленький, особо и не хотелось, протсо у МЧ моего вчера было ДР....я ведь от вина отказалась и от всяких вкусностей тоже поэтому не ругай меня. А что касается салата, да я готова есть его, я люблю его (салат), но ведь все здесь говорят про этот как его.....язык сломаешь метаболизм что ли пока у вас здесь всего не начиталась сроду и не знала про это слово и получается, если есть только салат, то я всё порчу. Или ты имеешь в виду только на ужин? вот за сегодня я например випила одну чашку чая и салат такой же и всё........

 

[Свеta]

Не, я балдею с вас, девчонки

Я тоже балдею Пошла-ка я отсюда, пока матом ругаться не начала

 

[Слимк@]

(думаю практичеки каждый хочет похудеть хоть на сколько)

Бог с Вами

нет....ну я не сказала, что прям каждый но многие, хоть кило, хоть два, но не отказались бы

 

[Marion]

Мариш, мне далеко не 30 меньше, тока не смейся, самой смешно, я не жирная, но кл 5 бы сбросила с удовольствием (думаю практичеки каждый хочет похудеть хоть на сколько). Дальше, что делать в бассейне, ну да плавать, без инструктора, говорят бассейн убирает животик, а то что нагуливать аппетит тут с тобой полностью согласна про аэробику думала и до сих пор думаю, но не знаю, прыгать это, как напрыгаюсь живот болит


для справки мой вес сейчас где-то 58 кг, рост точный не могу сказать сейчас, но могу попросить, чтобы меня щас на работе смерили ну где-то 1.68 вроде был когда-то, не думаю, что выросла сильно

Даааа Видно по посту, что со спортом не дружила никогда Животик плавание убирает? Да Бог с тобой Не смеши меня. Я ж грю - смотря КАК плавать. Я ЗНАЮ, что значит плавать, снижая вес. Это очень тяжело, поверь мне. Это не плавать от бортика до бортика, по-лягушачьи и отдыхать там. Это пахать, как на аэробике примерно, в течение хотя бы получаса без отдыха. А так, как будешь плавать ты - это как я на отдыхе в море плаваю


А что значит "напрыгаюсь и живот болит"? В боку колет или че болит-то конкретно? Постепенно надо начинать.

 

[adg-val]

(думаю практичеки каждый хочет похудеть хоть на сколько)

Бог с Вами

нет....ну я не сказала, что прям каждый но многие, хоть кило, хоть два, но не отказались бы

Многие, но не не практически каждый.

 

[Слимк@]

Не, я балдею с вас, девчонки

Я тоже балдею Пошла-ка я отсюда, пока матом ругаться не начала

нет....ну не уходите пожалуста не бросайте меня погибать


что я сделала не так? что съела творожник? вы бы видели какой это был кусочек, смешной под лупой глядеть не увидишь а потом между прочим совсем без сладкого тоже нельзя, от сладкого ум работает лучше, мне надо, ведь мне только......... немного

 

[Слимк@]

(думаю практичеки каждый хочет похудеть хоть на сколько)

Бог с Вами

нет....ну я не сказала, что прям каждый но многие, хоть кило, хоть два, но не отказались бы

Многие, но не не практически каждый.

ну вы уже придираетесь к моим словам

 

[Marion]

дык я..... съела правда оч. маленький, особо и не хотелось, протсо у МЧ моего вчера было ДР....я ведь от вина отказалась и от всяких вкусностей тоже поэтому не ругай меня. А что касается салата, да я готова есть его, я люблю его (салат), но ведь все здесь говорят про этот как его.....язык сломаешь метаболизм что ли пока у вас здесь всего не начиталась сроду и не знала про это слово и получается, если есть только салат, то я всё порчу. Или ты имеешь в виду только на ужин? вот за сегодня я например випила одну чашку чая и салат такой же и всё........

Ты как-то путано пишешь, не могу мысль твою уловить Просто ты привела пример твоего ужина и творожник туда впендюрила, оказалось, что это типа исключительный (так ведь?) случай, по поводу ДР...


Че ты зациклилась на салате, не пойму? Если ты не ешь жареного, много жирного, копченого, кондитерских и шоколада - ты не переберешь калорий, имхо. Мои высказывания в плане приведенной мной диеты касались только меня и моей подготовки к отпуску (а вообще диета хорошая, поэтому я ее и распечатала для себя), а также я сомневалась насчет соотношения углеводы/белки. Но девочки меня убедили.

 

[Слимк@]

Мариш, мне далеко не 30 меньше, тока не смейся, самой смешно, я не жирная, но кл 5 бы сбросила с удовольствием (думаю практичеки каждый хочет похудеть хоть на сколько). Дальше, что делать в бассейне, ну да плавать, без инструктора, говорят бассейн убирает животик, а то что нагуливать аппетит тут с тобой полностью согласна про аэробику думала и до сих пор думаю, но не знаю, прыгать это, как напрыгаюсь живот болит


для справки мой вес сейчас где-то 58 кг, рост точный не могу сказать сейчас, но могу попросить, чтобы меня щас на работе смерили ну где-то 1.68 вроде был когда-то, не думаю, что выросла сильно

Даааа Видно по посту, что со спортом не дружила никогда Животик плавание убирает? Да Бог с тобой Не смеши меня. Я ж грю - смотря КАК плавать. Я ЗНАЮ, что значит плавать, снижая вес. Это очень тяжело, поверь мне. Это не плавать от бортика до бортика, по-лягушачьи и отдыхать там. Это пахать, как на аэробике примерно, в течение хотя бы получаса без отдыха. А так, как будешь плавать ты - это как я на отдыхе в море плаваю


А что значит "напрыгаюсь и живот болит"? В боку колет или че болит-то конкретно? Постепенно надо начинать.

со спортом? ну вообщем никада но я ходила не так давно только в тренажерный зал, но сейчас не получается. Бассейн ладно.....отложим а живот и колит и болит, вообщем он у меня больной, но я не так давно уже писала об этом, с Идигидрой мы это обсуждали

 

[Marion]

от сладкого ум работает лучше, мне надо, ведь мне только......... немного

Так. Ты не с того начала знакомиться Если хочешь рекомендаций для себя - открывай тему, все данные (рост/вес/объемы/возраст - и не кокетничай "много-не много" ). Хорошо бы еще фотку приложить для полной картины, можно временно - потом удалишь. А то ты совсем всех запутала со своими "творожниками под лупой"

 

[adg-val]

(думаю практичеки каждый хочет похудеть хоть на сколько)

Бог с Вами

нет....ну я не сказала, что прям каждый но многие, хоть кило, хоть два, но не отказались бы

Многие, но не не практически каждый.

ну вы уже придираетесь к моим словам

А не нада ими кидаться Да, я буквоед и формалист - я ж математик


Не согласная я с такой формулировкой

 

[Слимк@]

дык я..... съела правда оч. маленький, особо и не хотелось, протсо у МЧ моего вчера было ДР....я ведь от вина отказалась и от всяких вкусностей тоже поэтому не ругай меня. А что касается салата, да я готова есть его, я люблю его (салат), но ведь все здесь говорят про этот как его.....язык сломаешь метаболизм что ли пока у вас здесь всего не начиталась сроду и не знала про это слово и получается, если есть только салат, то я всё порчу. Или ты имеешь в виду только на ужин? вот за сегодня я например випила одну чашку чая и салат такой же и всё........

Ты как-то путано пишешь, не могу мысль твою уловить Просто ты привела пример твоего ужина и творожник туда впендюрила, оказалось, что это типа исключительный (так ведь?) случай, по поводу ДР...


Че ты зациклилась на салате, не пойму? Если ты не ешь жареного, много жирного, копченого, кондитерских и шоколада - ты не переберешь калорий, имхо. Мои высказывания в плане приведенной мной диеты касались только меня и моей подготовки к отпуску (а вообще диета хорошая, поэтому я ее и распечатала для себя), а также я сомневалась насчет соотношения углеводы/белки. Но девочки меня убедили.

по поводу творожника, дааааааааа.....это исключение. Я привела только пример вчерашнего ужина, но я не говорила, что не ем жареного

 

[Слимк@]

от сладкого ум работает лучше, мне надо, ведь мне только......... немного

Так. Ты не с того начала знакомиться Если хочешь рекомендаций для себя - открывай тему, все данные (рост/вес/объемы/возраст - и не кокетничай "много-не много" ). Хорошо бы еще фотку приложить для полной картины, можно временно - потом удалишь. А то ты совсем всех запутала со своими "творожниками под лупой"

фотку? щас посмотрю, что есть у меня в компе.... но такие, т.е в одежде ничего?

 

[Свеta]

нет....ну не уходите пожалуста не бросайте меня погибать


что я сделала не так? что съела творожник? вы бы видели какой это был кусочек, смешной под лупой глядеть не увидишь а потом между прочим совсем без сладкого тоже нельзя, от сладкого ум работает лучше, мне надо, ведь мне только......... немного

Нет, не творожник, броже упаси


А то, что вы видите великую сложность в том, чтобы проанализировать свой рацион.

 

[Слимк@]

нет....ну не уходите пожалуста не бросайте меня погибать


что я сделала не так? что съела творожник? вы бы видели какой это был кусочек, смешной под лупой глядеть не увидишь а потом между прочим совсем без сладкого тоже нельзя, от сладкого ум работает лучше, мне надо, ведь мне только......... немного

Нет, не творожник, броже упаси


А то, что вы видите великую сложность в том, чтобы проанализировать свой рацион.

а я думала, что творожник всему виной....


а кл. ну если я ни когда этим не занималась, то почему для меня это не модет сать сложностью?

 

[Marion]

фотку? щас посмотрю, что есть у меня в компе.... но такие, т.е в одежде ничего?

Давай любую В стиле "ню" не обязательно (шучу)