A
adg-val
⚪
Daniela написал(а):Пустая работа, на мой взгляд.
Не разумней ли делать упор на "противоположную" группу мышц, с целью уравновесить пропорции тела?... Плюс время от времени устраивать сушку....
Если теория не работает, тогда действительно пустая. С этим не поспоришь .
А насчет уравновешивания - если нет возможности подхудить проблемные зоны, то это хоть какой-то выход из положения. Но это несравнимо с изменением фигуры при уменьшении ушей и жира на попе.