Стакан воды перед едой как метод похудения.Это действует?

[Lusy]

Поразительно

Слушай сутенер пути твои и доктора разные, считаю правильным, если осмотр тут будет проводить ДОКТОР, а не сутенер

 

[Добровольский А.А.]

Сырую воду из под крана пить в городах не стоит, так как она может принести больше вреда, чем пользы. В сельской местности, там где есть скважина и вода достаточно чистая - пить сырую воду можно. Самый оптимальный вариант - это бутилированная негазированная вода ("Гучковская", "Шишкин лес" и другие). Но имейте ввиду, что воду часто подделывают, поэтому доверяйте одной марке и одному проверенному магазину. С уважением, Добровольский А.А.

 

[Аноним]

Где-то читала, что вода должна быть очень холодной. Тогда часть полученных калорий организм расходует на ее обогрев.

С одной стороны получаем стройную талию, с другой - хроническую ангину....

ангина вам как раз и не грозит! Ведь употребление холодного - это тренировка местного иммунитета, а значит - профилактика той же ангины.

 

[ZlatoVlas]

Не знаю как насчет похудения, но что стакан воды натощак способствует нормализации стула, так это точно. Можно еще добавить чайную ложечку меда.

 

[Vivien]

Наилучший эффект от утреннего стакана воды бывает, если туда добавить ломтик лимона. Желательно положить его в стакан с водой вечером, тогда, проснувшись, вы получите прекрасный витаминный настой.

 

[Liliit]

Конечно действует. Если после того, как выпьешь стакан воды, не накинешься на еду в течении 15-20 минут. Тогда аппетит явно снижается.

 

[nedug53003]

Один стакан явно не снизит аппетит проверяла на себе, тут как минимум парочка стаканов нужна и теплая вода.

 

[nedug54218]

Один стакан явно не снизит аппетит проверяла на себе, тут как минимум парочка стаканов нужна и теплая вода.

Ну, почему же? Может снизить и один. Многое ведь зависит от степени растянутости желудка.