стадион или зал?

[птичка-синичка]

решила твердо заняться собой после просмотра фото сделанных на пляже...........да уж.........в одежде лучше....так вот прошу посоветуйте где лучше заниматься довольно таки ленивой дамочке.......небольшой стадиончик есть в двух шагах от дома--там есть пару тренажёров и небольшая беговая дорожка....или всё таки идти в спортзал который от дома минут 20 на автобусе но там всё таки тренер?или всё таки неважно где заниматься?

 

[Анечкина]

Все равно придется бороться со своей ленью и на стадиончике и в зале.....


Я бы остановилась на зале - там больше стимулов....Наверняка там народ есть грамотный, можно завязать знакомства и ходить за компанию. Тренер тоже хорошо, тем более на начальном этапе.

 

[Seksi]

Эффективность тренировок значительно повышается на свежем воздухе, а не в душном зале. Так что я думаю, что стадион -- хороший выбор.

 

[Анечкина]

Эффективность тренировок значительно повышается на свежем воздухе, а не в душном зале. Так что я думаю, что стадион -- хороший выбор.

Если зал нормальный и оснащен системой кондиционирования , там не будет душно. Там хотябы всегда один климат и нет дождей .





Только я не пойму, что это за беговая дорожка на улице? Место для бега чтоли?

 

[Кошка:)]

или всё таки неважно где заниматься?

Абсолютно неважно, главное, делать это регулярно и всю жизнь )


Лично я предпочитаю стадион, а еще лучше парк или лес. В зал меня не загонишь - сколько не говорите про кондиционеры, а все равно мне там кислорода не хватает. Ну если тренер нужен, тогда другое дело - надо идти к нему и платить бабки за персоналки, если сама не умеешь выбирать и делать упражнения. Хотя комплексов сейчас везде полно - и в инете, и в журналах.

 

[ЭКлер]

или всё таки неважно где заниматься?

Абсолютно неважно, главное, делать это регулярно и всю жизнь )


Лично я предпочитаю стадион, а еще лучше парк или лес. В зал меня не загонишь - сколько не говорите про кондиционеры, а все равно мне там кислорода не хватает. Ну если тренер нужен, тогда другое дело - надо идти к нему и платить бабки за персоналки, если сама не умеешь выбирать и делать упражнения. Хотя комплексов сейчас везде полно - и в инете, и в журналах.

Согласна - главное желание, а заниматься можно и дома в маленькой комнате.


По себе могу сказать, что когда занималась в фитнесс-клубе в часе езды, то была там чаще, чем сейчас в 10 минутах ходьбы.

 

[Анечкина]

Если бы у меня под окнами был бы стадиончик.....Я бы там периодически побегивала бы обязательно....Но нет его


Зато мне очень повезло с залом. Он у меня в 7 мин. хотьбы от дома.





Просто девушка открыто заявила, что ленива, а для ленивых большим стимулом является чья то поддержка. Не обязательно тренеру платить, можно просто вопросы задавать по существу и бесплатно.

 

[ЭКлер]

Просто девушка открыто заявила, что ленива, а для ленивых большим стимулом является чья то поддержка. Не обязательно тренеру платить, можно просто вопросы задавать по существу и бесплатно.

Мы заплатим, а потом ответим.

 

[Леди_Гамильтон]

там где нахаляву. она еще думает! на фиг тебе тренер, если хочешь результат, средство одно - пахать.

 

[ЭКлер]

там где нахаляву. она еще думает! на фиг тебе тренер, если хочешь результат, средство одно - пахать.

Ну не может человек пахать, видимо. Если бы могла давно бы уже занималась.

 

[Кошка:)]

Просто девушка открыто заявила, что ленива, а для ленивых большим стимулом является чья то поддержка. Не обязательно тренеру платить, можно просто вопросы задавать по существу и бесплатно.

Боюсь, что, чтобы задать вопрос по существу, надо предварительно самой просветиться по теме. вряд ли вопрос : а как мне убрать попу? - можно считать "по существу" ...


А просвещать тренера за бесплатно не любят. Два слова сказхать еще могут, но на вопрос "как мне убрать попу?" двумя словами не поможешь, имхо.. надо сначала пять доп. вопросов задать

 

[Анечкина]

Пусть сюда пишет )))


Просто в зале много народа, который давно занимается и много знает...и всегда готов помочь (знаю на собственном примере) + еще какая то атмосфера присутствует рабочая, чтоли. Когда все пашут и выкладываются. Это тоже может стимулировать.


А вообще человека на аркане никто не потащит ни в зал ни на стадион...

 

[птичка-синичка]

сегодня сходила первый раз в спорт зал который .(шепотом........не занималась а так на разведку что почём)познакомилась с тренером.Мне понравилось --да и народ посмотрела--все трудяться в поте лица.А ещё там стендов разных понавешенно что если хотите где то подкачать или убрать то где надо заниматься и как....так что решенно спорт зал(с понедельника )

 

[Любаня]

Спортзал,однозначно! Во-первых, от инструктора очень многое зависит!Он должен быть, и желательно толковым и грамотным. А во-вторых - стадион - вещь сезонная. Лето пролетит и придут холода. Врядли у вас будет желание заниматься на стадионе надев шубу или теплую куртку,а значит в спорт зал так или иначе придется идти.

 

[Онотолей]

Любаня,вас послушай, так без инструктора бы издохли тут все или ходили бы как тени. Мой брат когда задался целью, нашел возможность накачаться и на стадионе, на обычном школьном стадионе с минимумом тренажеров(кстати, половина из которых еще и поломаны были). Занимался все свободное время,зато теперь -красава!

 

[nedug50045]

Я тоже за зал. И инструктор хороший никогда не был лишним, и стимулов действительно больше. Отдал денежку за абонемент - а потом лень-не лень, а денег жалко Приходится ходить. Да и в спортзал пришел - смотришь: все занимаются, делать нечего - сама начинаешь заниматься.