Здравствуйте!
Решил заняться тяжелой атлетикой (Уже 2-3 месяца занимаюсь).
Слышал многое про протеиновые порошки (стероиды и анаболики и тд меня не интересуют). Что вырабатываются из молока, яиц или сои. А значит что белки натуральные (не химия).
Но однозначного мнения в интернете нет относительно наличия или отсутствия побочных эффектов.
Поэтому хотел бы спросить у врача\доктора. Ведь продавцам-консулььтантам главное товар продать, поэтому они будут говорить что все натурально и безвредно.
Слышал:
1) На печень нагативно может влиять ("посадить", "засорить" можно). Правда ли это?
2) На появление прыщей на лице и по всему телу. Правда ли это?
3)На поджелудочную железу. Правда ли это?
То есть основное что меня интересует-влияют ли протеины помимо на увеличение мышц на здоровье ЖКТ и кожу?
Очень нужен совет профессионала.
Решил заняться тяжелой атлетикой (Уже 2-3 месяца занимаюсь).
Слышал многое про протеиновые порошки (стероиды и анаболики и тд меня не интересуют). Что вырабатываются из молока, яиц или сои. А значит что белки натуральные (не химия).
Но однозначного мнения в интернете нет относительно наличия или отсутствия побочных эффектов.
Поэтому хотел бы спросить у врача\доктора. Ведь продавцам-консулььтантам главное товар продать, поэтому они будут говорить что все натурально и безвредно.
Слышал:
1) На печень нагативно может влиять ("посадить", "засорить" можно). Правда ли это?
2) На появление прыщей на лице и по всему телу. Правда ли это?
3)На поджелудочную железу. Правда ли это?
То есть основное что меня интересует-влияют ли протеины помимо на увеличение мышц на здоровье ЖКТ и кожу?
Очень нужен совет профессионала.
