Норова Галина
⭐⭐⭐⭐⭐ ВРАЧ-ЭКСПЕРТ
- Активность
- 496
Здравствуйте, г-жа Зароченцева.
Если Вы хотите применять скипидарные ванны, то делайте это СТРОГО по методу А. Залманова.
1-"Средство для принятия скипидарных ванн" следует купить в аптеке, ни в коем случае не используйте "чистый" скипидар. Средство бывает 2-х видов: желтое и белое.
2-Внимательно прочитайте на этикетке показания и ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к этим процедурам.
3- Берется небольшое количество указанного средства (15-20 мл) на ванну, интенсивно размешивается в емкости с 500мл воды и выливается в ванну. НИКАКИХ других компонентов добавлять в ванную НЕ СЛЕДУЕТ.
4- Смажте медицинским вазелином чувствительные участки Вашей кожи и слизистой, которые будут погружены в воду.
5- Время приема ванной от 10 до 20 минут в зависимости от появления на лице испарины и пота, а также общего состояния. Если "перележите", может быть тахикардия и сильные изменения артериального давления.
6 - Вода в ванной вначале процедуры должна быть 36 градусов и МЕДЛЕННО (1 градус в минуту) подниматься (путем добавления горячей воды) до 39 (белая скипид. ванна) и до 41 (желтая).
7- ОСТОРОЖНО вылезайте из ванной, она очень скользкая.
8- Обернитесь в банное полотенце или халат и приступите к следующему ВАЖНОМУ этапу процедуры - пролежать в постели 1-2 часа и хорошенько пропотеть. Это необходимо для получения наибольшего эффекта от скипидарных ванн.
9 - После ванной не должно быть никакого дискомфорта в Вашем общем состоянии.
Как видите, это - сложная, физиотерапевтическая процедура. Перед тем, как к ней приступить нужно быть абсолютно уверенной в 2-х вещах:
Первое - у Вас нет НИКАКИХ противопоказаний.
Второе - эта процедура Вам очень полезна.
Не принимайте ванну, если Вы ОДНА в доме.
Если Вы хотите применять скипидарные ванны, то делайте это СТРОГО по методу А. Залманова.
1-"Средство для принятия скипидарных ванн" следует купить в аптеке, ни в коем случае не используйте "чистый" скипидар. Средство бывает 2-х видов: желтое и белое.
2-Внимательно прочитайте на этикетке показания и ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к этим процедурам.
3- Берется небольшое количество указанного средства (15-20 мл) на ванну, интенсивно размешивается в емкости с 500мл воды и выливается в ванну. НИКАКИХ других компонентов добавлять в ванную НЕ СЛЕДУЕТ.
4- Смажте медицинским вазелином чувствительные участки Вашей кожи и слизистой, которые будут погружены в воду.
5- Время приема ванной от 10 до 20 минут в зависимости от появления на лице испарины и пота, а также общего состояния. Если "перележите", может быть тахикардия и сильные изменения артериального давления.
6 - Вода в ванной вначале процедуры должна быть 36 градусов и МЕДЛЕННО (1 градус в минуту) подниматься (путем добавления горячей воды) до 39 (белая скипид. ванна) и до 41 (желтая).
7- ОСТОРОЖНО вылезайте из ванной, она очень скользкая.
8- Обернитесь в банное полотенце или халат и приступите к следующему ВАЖНОМУ этапу процедуры - пролежать в постели 1-2 часа и хорошенько пропотеть. Это необходимо для получения наибольшего эффекта от скипидарных ванн.
9 - После ванной не должно быть никакого дискомфорта в Вашем общем состоянии.
Как видите, это - сложная, физиотерапевтическая процедура. Перед тем, как к ней приступить нужно быть абсолютно уверенной в 2-х вещах:
Первое - у Вас нет НИКАКИХ противопоказаний.
Второе - эта процедура Вам очень полезна.
Не принимайте ванну, если Вы ОДНА в доме.