скакалка и ножки

[crocerossina]

У меня мышцы ног очень хорошо накачались в институтские годы
Жила то на 8, то на 9 этаже общежития, а лифта не было
Результат до сих пор заметен, хотя универ закончила 3,5 года назад

 

[Nuro4ka]

У меня мышцы ног очень хорошо накачались в институтские годы
Жила то на 8, то на 9 этаже общежития, а лифта не было
Результат до сих пор заметен, хотя универ закончила 3,5 года назад

Лестницы - это хороший тренажер Я каждый день пешком поднимаюсь на 6 этаж, хотя и лифт работает.

 

[zlotech]

я тоже пешком хожу по лестнице, хотя лифт есть, только когда с малым иду - на лифте поднимаемся

 

[crocerossina]

А скакалки я в детстве очень любила
Сейчас не очень, потому что грудь от интенсивных прыжков страдает
И не люблю, когда мужчины смотрят на движущуюся грудь

 

[tessa]

я тоже пешком хожу по лестнице, хотя лифт есть, только когда с малым иду - на лифте поднимаемся

А я только на лифте - надо будет и пешком походить...

 

[Mariolla]

Да, приятно ощущать, как напрягаются еще не совсем атрофированные мышцы, поднимаясь по лесенке.))