Добрый день!
Прошел почти год после протезирования восходящей дуги аорты и аортального клапана. Гипертония II ст. Мне 54 года. До операции вела активный образ жизни, регулярно посещала тренажерный зал (тоннами ворочала железо!). Хочу продолжить занятия! Что я могу себе позволить теперь? Я уже начала заниматься физкультурой в 3 месяца после операции, хожу в тренажерный зал, но занимаюсь только с гантельками по 1,5 кг.! Хочется больших нагрузок! Можно? Можно использовать тренажеры "Баттерфляй", "Кроссовер"??? Помогите, пожалуйста. Заранее благодарна за все советы, которые очень надеюсь получить! С уважением Татьяна.
Прошел почти год после протезирования восходящей дуги аорты и аортального клапана. Гипертония II ст. Мне 54 года. До операции вела активный образ жизни, регулярно посещала тренажерный зал (тоннами ворочала железо!). Хочу продолжить занятия! Что я могу себе позволить теперь? Я уже начала заниматься физкультурой в 3 месяца после операции, хожу в тренажерный зал, но занимаюсь только с гантельками по 1,5 кг.! Хочется больших нагрузок! Можно? Можно использовать тренажеры "Баттерфляй", "Кроссовер"??? Помогите, пожалуйста. Заранее благодарна за все советы, которые очень надеюсь получить! С уважением Татьяна.