Самое лучшее средство от усталости ног

  • Автор темы Автор темы Михаил М
Натуся, а какой фирмы ванночка для ног?

Я как раз собираюсь себе приикупить такую. И еще куплю одну парафиновую для ног и рукю

Я тоже в Торонто.

Спасибо!
 
Незарегистрированный написал(а):
..ага..и заработайте себе цистит в холодной воде
Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну это же вы копнули))) Какой цистит?)))...Цистит возникает от бактерий и не от холодной воды. Наоборот усталость ног снимет так сказать топтание в тазике или ванне с холодной водой.
 
logotipishapka написал(а):
Ну это же вы копнули))) Какой цистит?)))...Цистит возникает от бактерий и не от холодной воды. Наоборот усталость ног снимет так сказать топтание в тазике или ванне с холодной водой.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Абсолютно согласна - мне доктор вместо феналгеля, посоветовал так усталость ног снимать...и правда даже лучше, а потом на стеночку закидываю, чтобы от ног кровь уходила.
 
По утрам ноги на пол часа на стену, прохладный душ, а вечером холодные ванночки для ног.
 
Попробуйте лечь на спину и задерите на спинку свои ноженьки и полежите так минут 10-15, кровь сгонется и вам будет легче... У меня тоже ноги часто устают и мне этот способ помогает.
 
Мне помогвют две вещи против усталости ног -это прием горизонтального положения (особенно,если до этого долго ходила или сидела) и крем для ног с ментолом. А, ну и разумеется, мытье ног в теплой воде. Все эти процедуры помогают достичь состояния, называемого блаженством.
 
Утром ноги на полчаса на стенку? Так долго... Утром каждая минутка дорога! А вот прохладная вода для ног правда полезна. Неоднократно замечала, как водой снимает усталость. Это удивительное свойство воды. ;)
 
Самое лучше средство - тромблесс гель. Но на мой взгляд лучше заняться комплексным укреплением сосудов - питаться правильно, двигаться побольше - аэробные нагрузки - бег, плаванье, ходьба.
 
Любаня написал(а):
Мне помогвют две вещи против усталости ног -это прием горизонтального положения (особенно,если до этого долго ходила или сидела) и крем для ног с ментолом. А, ну и разумеется, мытье ног в теплой воде. Все эти процедуры помогают достичь состояния, называемого блаженством.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Аналогично , мне так же помогают две эти вещи, но при очень сильной усталости, я погружаю ноги в очень горячую воду минут на 15-20.
 
Ванночки с хвойным экстрактом дают хороший эффект с последующим втиранием крема для ног на основе гирудина или ментола, можно и обычный крем для ног типа балета( копеечный, но эффективный). Самомассаж снизу вверх от стоп к коленным суставам тоже неплохо помогает.
 
Еще мне прекрасно помогает средство, которое я сама готовлю( кто то подсказал давно),спирт, туда таблетки анальгина,спиртовая валерьянка, камфорный спирт.Растираю ноги , ну и конечно дать ногам отдохнуть.
 
А еще лучше убрать источник усталости ног - каблуки. А то получается многие женщины жалуются на усталость ног, понимая, от чего она, но не хотят упорно снимать неудобную обувь.
 
nedug49516 написал(а):
А еще лучше убрать источник усталости ног - каблуки. А то получается многие женщины жалуются на усталость ног, понимая, от чего она, но не хотят упорно снимать неудобную обувь.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Правильная обувь - это одно из важнейших условий. Ни один гель или мазь усталость не снимают, а лишь её маскируют. Здесь действует больше массаж, чем состав геля. Чтобы снять усталость с ног (и не только), нужно, в первую очередь, восстановить кровообращение мышц, суставов и связок. Поэтому, лучший эффект достигается с помощью массажа, который можно делать руками или с помощью специальных массажёров в коплексе с контрастными ваннами и, как дополнение, специальные гели.
 

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху