Сахарозаменитеи

[кактя]

У меня вот тут вопрос возник....что можно сказать о сахарозаменителях

 

[Yaska]

А что хотелось бы услышать?

 

[натусьЬ]

У меня вот тут вопрос возник....что можно сказать о сахарозаменителях

Странная постановка вопроса... Конкретезируйте!

 

[девушка ПрАсковья]

Скорее всего, можно ли их употреблять и как часто

 

[Olga Friske]

Я уже много лет употребляю сахарозаменитель.

 

[Photi]

Вот на ЖФ обсуждение сахарозаменителей:


http://www.steelfactor.ru/forum/index.php?showtopic=4112





По мне - так гадость


Не проще ли ограничить потребление сахара, постепенно свести его до минимума?





Всегда считала себя сладкоежкой, но вот что-то в голове переклинило - с января 2005 года сахар в чистом виде не ем совсем. Хватает фруктов, сухофруктов, пару долек темного шоколада в неделю; иногда - мед, джем на фруктозе (1 ч/ложка).


Попробуйте - вдруг получится?

 

[ceca]

Против. Во-первых, они просто противные, все до одного. Во-вторых, вкус/тягу к сладкому они не отбивают. Третье - состав, об этом писано-переписано.


Еще есть мнение, что потребление заменителей увеличивает общее потребление углеводов за счет влияния на выработку инсулина и содержание сахара в крови. Я склонна этому верить, не бывает бесплатного сыра.





Девушка Прасковья, помните, у нас с вами разговор зашел в теме о кока-коле? Причины я только что перечислила.

 

[девушка ПрАсковья]

Против. Во-первых, они просто противные, все до одного. Во-вторых, вкус/тягу к сладкому они не отбивают. Третье - состав, об этом писано-переписано.


Еще есть мнение, что потребление заменителей увеличивает общее потребление углеводов за счет влияния на выработку инсулина и содержание сахара в крови. Я склонна этому верить, не бывает бесплатного сыра.





Девушка Прасковья, помните, у нас с вами разговор зашел в теме о кока-коле? Причины я только что перечислила.

Помню, конечно Только вот сама употребляю сахарозаменитель. Но одной единственной фирмы "Сукразит". Сократила до минимума, но совсем отказаться не могу.

 

[натусьЬ]

Не проще ли ограничить потребление сахара, постепенно свести его до минимума?

Согласна. Мы уже обсуждали эту тему, и я говорила, что считаю оправданным употреблением сахарозаменителей только по прямым показаниям, т.е. у диабетиков.

Всегда считала себя сладкоежкой, но вот что-то в голове переклинило - с января 2005 года сахар в чистом виде не ем совсем. Хватает фруктов, сухофруктов, пару долек темного шоколада в неделю; иногда - мед, джем на фруктозе (1 ч/ложка).


Попробуйте - вдруг получится?

Да, я тоже сахара в чистом виде не ем: только в виде конфет, шоколада, пирожных и тортов!

 

[девушка ПрАсковья]

Согласна. Мы уже обсуждали эту тему, и я говорила, что считаю оправданным употреблением сахарозаменителей только по прямым показаниям, т.е. у диабетиков.

А когда в семье диабет наследственное заболевание? У меня бабушка и дедушка им болели. В свое время мама откзалась от сахара в пользу заменителей, а теперь и я.

 

[ceca]

Я одно время пила колу на голодный желудок. На работе была запарка, есть некогда, пить кроме колы и колы лайт только вода из под крана. Мне было очень фигово потом, спустя какое-то время. Но я еще особа к кофеину чувствительная.





Нормальную колу не могу пить, слишком сладко для меня.





У нас появилась новая кола Зеро. В сети пишут, что этот хитрый ход был предпринят для того, чтобы убрать слово Диета из названия колы на заменителе.





Что-то я все о коле


Про сахарозаменители есть уйма информации в сети. Но что характерно, все отрицательное является как бы завуалированной рекламой. Или Стевию предлагают или еще какую-нибудь хрень Я мужу своему прислала страшилку, и он меня обсмеял. Страшилка была размещена на сайте производителей сахара. Такие вот дела...

 

[Daniela]

Еще есть мнение, что потребление заменителей увеличивает общее потребление углеводов за счет влияния на выработку инсулина и содержание сахара в крови.

не осилила, откровенно говоря. поподробней можно?

 

[karenn]

я уже много лет пью чай с сахарозаменителем. пока никаких отклонений в здоровье не замечено. пью исключительно сукразит, остальные заменители ужасны.


пью я много, особенно когда мало кушаю, на работе очень часто чай пью. пить не сладкую воду я не могу. пить соки не рискую, пить чай без сахара - да я лучше вообще пить не буду. поэтому сахарозаменитель в этом плане меня выручает.


привыкла к заменителю на столько, что сейчас пить чай с сахаром не могу. после кружки чая хочется рот прополоскать, остается во рту сахар, как налет что ли, мне прямо хочется взять щетку и чистить зубы каждый раз. а с заменителем хорошо зубы целы

 

[Daniela]

Согласна. Мы уже обсуждали эту тему, и я говорила, что считаю оправданным употреблением сахарозаменителей только по прямым показаниям, т.е. у диабетиков.

А когда в семье диабет наследственное заболевание? У меня бабушка и дедушка им болели. В свое время мама откзалась от сахара в пользу заменителей, а теперь и я.

один лишь отказ от сахара в пользу сахарозаменителей от диабета не спасет. образ жизни надо полностью менять, вес держать под контролем. хотя и это, как не печально, не дает 100% гарантии

 

[karenn]

Вот на ЖФ обсуждение сахарозаменителей:


http://www.steelfactor.ru/forum/index.php?showtopic=4112

впечатляющая ссылочка.


девушка ПрАсковья почитайте обязательно http://www.ussr.to/Russia/kornilov/newsyoyt.htm. помоему лучше оставить лишнии кило, чем разрушать здоровье.

 

[STRELA]

А я вообще отказалась от сахара - вкус заменителя для меня кислым казался, а фруктозу искать было лень...