Разгрузочные дни

[Lizavetta]

У моей сестры каждый четверг яблочные дни, кроме яблок она ничего не есть)))

 

[Gvinevera]

У моей сестры каждый четверг яблочные дни, кроме яблок она ничего не есть)))

А когда то четверг был для всех рыбным днем) А вы сами практикуете такие дни?

 

[Spacemonkey]

1. Кефирные понедельники. Реально помогает.
2. Если я хочу сбросить вес то реально помогает только одно. не диеты...не обильный спорт потому что после него жрать хочется еще больше.ТУПО НЕ УЖИНАТЬ! при этом я позволяю себе на обед и завтра и полдник есть все подряд: углеводы, жиры, белки и т.д.
3. стресс или много работы когда тупо забываешь поесть

 

[MERSY]

3. стресс или много работы когда тупо забываешь поесть

Вот это самый действенный метод! Проверено, но обидно - не хочется так регулярно худеть.. Можно и в ящик сыграть от нервов)

 

[Marina Vlasova]

ой, а как она переносит такие дни? я больше 1-2 яблок в день не могу съесть

 

[MERSY]

ой, а как она переносит такие дни? я больше 1-2 яблок в день не могу съесть

А какой продукт Вы могли бы кушать много? Есть, к примеру, гречневая диета. Подойдет?

 

[Marina Vlasova]

вот да, гречку могу!! сегодня ее как раз и ем!
Многие, я знаю, ее с кифиром едят)))

 

[atreyu]

ой, а как она переносит такие дни? я больше 1-2 яблок в день не могу съесть

Так организм у всех разный.. Вот моя сестра, к примеру, может лимоны кушать сразу 2-3 штуки и не скривится. а тащится, так ей нравится..

 

[MERSY]

Так организм у всех разный.. Вот моя сестра, к примеру, может лимоны кушать сразу 2-3 штуки и не скривится. а тащится, так ей нравится..

Ой, нет я на такой подвиг не способна)))) Даже не знаю, какую бы диету сама выбрала.. Скорее всего водную, как тут уже предлагали...

 

[dr.devil]

А когда то четверг был для всех рыбным днем) А вы сами практикуете такие дни?

если я не ошибаюсь то рыбным днём была среда!

 

[atreyu]

если я не ошибаюсь то рыбным днём была среда!

А мне кажется, что четверг...

 

[atreyu]

если я не ошибаюсь то рыбным днём была среда!

Рыбный день в СССР

В Советском Союзе рыбный день не имел никакой связи с православной традицией. Введение рыбного меню для населения было вызвано спадом производства мяса, для борьбы с недостатком белков в рационе. Автором «рыбного дня», введённого 12 сентября 1932 года постановлением Наркомснаба СССР «О введении рыбного дня на предприятиях общественного питания», был А. И. Микоян.

Позднее 26 октября 1976 года ЦК КПСС издал повторное постановление о введении «рыбного дня». На этот раз причиной введения рыбного дня являлась не только нехватка мясной пищи, но и желание руководства страны увеличить производство рыбной продукции.

На этот раз за рыбным днём был закреплён постоянный день недели — четверг. Многие предприятия общественного питания в этот день не включали в меню никаких мясных блюд, что вызывало недовольство у рабочих и служащих.

Тому, что рыбный день был назначен именно на четверг, было дано чёткое обоснование, подкреплённое статистикой и расчётами, сводящимися к тому, что реализация рыбы именно в этот день будет максимальной. Несмотря на это, существует мнение, что рыбный день был введён именно в четверг в пику православным верующим.

Есть также мнение, что православные верующие СССР изменили правила питания в пост, так как в четверг ничего, кроме рыбы, найти было нельзя.

 

[dr.devil]

Рыбный день в СССР

В Советском Союзе рыбный день не имел никакой связи с православной традицией. Введение рыбного меню для населения было вызвано спадом производства мяса, для борьбы с недостатком белков в рационе. Автором «рыбного дня», введённого 12 сентября 1932 года постановлением Наркомснаба СССР «О введении рыбного дня на предприятиях общественного питания», был А. И. Микоян.

Позднее 26 октября 1976 года ЦК КПСС издал повторное постановление о введении «рыбного дня». На этот раз причиной введения рыбного дня являлась не только нехватка мясной пищи, но и желание руководства страны увеличить производство рыбной продукции.

На этот раз за рыбным днём был закреплён постоянный день недели — четверг. Многие предприятия общественного питания в этот день не включали в меню никаких мясных блюд, что вызывало недовольство у рабочих и служащих.

Тому, что рыбный день был назначен именно на четверг, было дано чёткое обоснование, подкреплённое статистикой и расчётами, сводящимися к тому, что реализация рыбы именно в этот день будет максимальной. Несмотря на это, существует мнение, что рыбный день был введён именно в четверг в пику православным верующим.

Есть также мнение, что православные верующие СССР изменили правила питания в пост, так как в четверг ничего, кроме рыбы, найти было нельзя.

прошу прощения ! Ядумал среда потому что у нас в школе каждую среду давали что нибудь рыбное))

 

[Торика]

Разгрузочные дни, интересно. Ни разу не устраивала себе подобных. Но послушав рекомендации, думаю, что стоит попробовать)

 

[atreyu]

Разгрузочные дни, интересно. Ни разу не устраивала себе подобных. Но послушав рекомендации, думаю, что стоит попробовать)

Считается, что такое полезно пробовать накануне или сразу после праздников, дабы уравновесить сьеденное)

 

[Торика]

Считается, что такое полезно пробовать накануне или сразу после праздников, дабы уравновесить сьеденное)

Ну да, ведь как правило, на праздниках люди наедаются больше обычного)Но я как-то этим не страдаю. Потому что больше положенного не сьем) Всегда присутствует норма)