Раньше встал,больше съел???

[Слимк@]

А у меня свободный график, к тому же дома работаю

Мне подобное категорически противопоказано


Представляю, чего бы я наработала на свободном графике [/quote]





и не гооври...такая же фигня

 

[adg-val]

А у меня свободный график, к тому же дома работаю

Мне подобное категорически противопоказано


Представляю, чего бы я наработала на свободном графике

и не гооври...такая же фигня [/quote]


Вот поэтому мне аэробика противопоказана Силовые волю и собранность тренируют

 

[Свеta]

Вот поэтому мне аэробика противопоказана Силовые волю и собранность тренируют

А кикбоксинг, думаешь, нет?


по отношению к работе правда мало помогает

 

[Слимк@]

Вот поэтому мне аэробика противопоказана Силовые волю и собранность тренируют

А кикбоксинг, думаешь, нет?


по отношению к работе правда мало помогает

Свет, а ты не хочешь мне тоже свою фотку показать

 

[adg-val]

Вот поэтому мне аэробика противопоказана Силовые волю и собранность тренируют

А кикбоксинг, думаешь, нет?


по отношению к работе правда мало помогает

Да я сама бы с удовольствием занялась им Мне бы такой вид активности подошел бы как нельзя лучше

 

[Свеta]

Да я сама бы с удовольствием занялась им Мне бы такой вид активности подошел бы как нельзя лучше

и это говорит любитель силовых

 

[Свеta]

Свет, а ты не хочешь мне тоже свою фотку показать

у меня только 1,5 годичной давности есть фотки в компе, новые сделать руки не доходят


давай адрес, покажу старые, если хочешь

 

[adg-val]

Да я сама бы с удовольствием занялась им Мне бы такой вид активности подошел бы как нельзя лучше

и это говорит любитель силовых

Ну а в чем ты видишь противоречие?


Занятия силовой для меня характеризуются жесткостью, сбросом негатива, прежде всего


С этой позиции, мне кажется кикбоксинг и силовые схожи.


Кроме того, железки бросать бы я не стала совсем.

 

[Feelgood]

А скока раз в неделю лучше заниматься?

 

[Слимк@]

Свет, а ты не хочешь мне тоже свою фотку показать

у меня только 1,5 годичной давности есть фотки в компе, новые сделать руки не доходят


давай адрес, покажу старые, если хочешь

сбросила

 

[Свеta]

Ну а в чем ты видишь противоречие?


Занятия силовой для меня характеризуются жесткостью, сбросом негатива, прежде всего


С этой позиции, мне кажется кикбоксинг и силовые схожи.


Кроме того, железки бросать бы я не стала совсем.

Противоречие вижу в том, что это принципиально другой вид нагрузки. Жесткий, интенсивный тренинг на выносливость, скорость почти максимальная. Насколько я помню, ты не большая любительница бешеного темпа


А железки тягать нам настоятельно не рекомендуется, даже почти запрещается.

 

[Свеta]

сбросила

и я

 

[Слимк@]

сбросила

и я

нет пока

 

[Свеta]

нет пока

не знаю, у меня все отправилось

 

[adg-val]

Ну а в чем ты видишь противоречие?


Занятия силовой для меня характеризуются жесткостью, сбросом негатива, прежде всего


С этой позиции, мне кажется кикбоксинг и силовые схожи.


Кроме того, железки бросать бы я не стала совсем.

Противоречие вижу в том, что это принципиально другой вид нагрузки. Жесткий, интенсивный тренинг на выносливость, скорость почти максимальная. Насколько я помню, ты не большая любительница бешеного темпа


А железки тягать нам настоятельно не рекомендуется, даже почти запрещается.

Это меня и привлекает Ты неверно поняла, к темпу я нормально отношусь - несколько месяцев с удовольствием бегала. Сейчас возможность этим заниматься только в ущерб силовым, поэтому забросила. С Сентября собираюсь либо возобновить, либо в бассейн пойти.


Мне не нравятся клубные групповые занятия как таковые. И хоть кикбоксингом ты тоже занимаешь в группе, но это несколько иное. Во-первых, умение драться перечеркивает этот минус, во-вторых, ты все равно в поединке сама за себя.





А насчет не рекомендуется - на мою подвижность мои занятия вряд ли сказались бы негативно, ибо много мышечной массы мне все равно в виду моей комплекции мне не нарастить.

 

[nedug54169]

Вопрос не в том, во сколько Вы встаете и как много съедаете, а в том, насколько Вы активны в течении всего дня и тратиться ли та энергия, которая поступает в организм с пищей.