Проблемы со сном

[nedug56233]

Здравствуйте! У меня такая проблема: с лет 14ти я испытываю нечто странное,но попытаюсь объяснить.Когда начинаю засыпать,погружаюсь в сон включается сознание,я понимаю что я не сплю,но и не бодрствую!Становится страшно!Двигаться не могу,кричать тоже...Учащается сердцебиение,в голову бьет такое давление,что кажется лопнут перепонки!Пытаюсь кричать,но получается только мычание!хотя я все осознаю.Слышу что работает телик и я жду пока кто-нибудь не придет и не тряхнет меня... В интернете прочитала,что такое явление называется "сонный паралич".Так ли это? По каким причинам оно происходит? Замечаю,что обычно у меня так происходит,когда я понервничаю,или перед критическими днями...(Может это связано с физиологией)Сейчас мне 20 и меня это пугает,если честно! Может у меня проблемы со психикой? Заранее спасибо!

 

[Dr_Sobol]

Здравствуйте! У меня такая проблема: с лет 14ти я испытываю нечто странное,но попытаюсь объяснить.Когда начинаю засыпать,погружаюсь в сон включается сознание,я понимаю что я не сплю,но и не бодрствую!Становится страшно!Двигаться не могу,кричать тоже...Учащается сердцебиение,в голову бьет такое давление,что кажется лопнут перепонки!Пытаюсь кричать,но получается только мычание!хотя я все осознаю.Слышу что работает телик и я жду пока кто-нибудь не придет и не тряхнет меня... В интернете прочитала,что такое явление называется "сонный паралич".Так ли это? По каким причинам оно происходит? Замечаю,что обычно у меня так происходит,когда я понервничаю,или перед критическими днями...(Может это связано с физиологией)Сейчас мне 20 и меня это пугает,если честно! Может у меня проблемы со психикой? Заранее спасибо!

Рекомендую показаться неврологу, сделать ЭЭГ-исследование. С полученными результатами и заключением невролога - показаться врачу-психотерапевту.

 

[Liliit]

А если периодически, при неспокойном сне в принципе, просыпаешься от резкого звука и не можешь понять - был ли этой реальный звук или... сон, галлюцинация, еще что-то, о чем это может говорить?

 

[Dr_Sobol]

А если периодически, при неспокойном сне в принципе, просыпаешься от резкого звука и не можешь понять - был ли этой реальный звук или... сон, галлюцинация, еще что-то, о чем это может говорить?

Скорее об избыточной тревожности, на фоне переживаемых стрессов, психоэмоциональной или физической нагрузки, усталости.