- Активность
- 2
Диета, спорт - прекрасные слова! Но когда этим всем заниматься, когда у тебя с утра до вечера работа, а вечером занятия с детьми?? Разве что это само по себе уже спорт) Про диету - ну я не представляю, как в выходной день не зайти и не перекусить на фудкорт перед кино. Можете называть меня ленивой и слабовольной, но я вам отвечу, что наша жизнь и так достаточно сложная и тяжелая, для того, чтобы добавлять еще какие-то ограничения. У меня холестерин был 11 (одиннадцать) выяснила совершенно случайно, ничего не беспокоило. Врач сразу же назначил розувастатин-сз, диету и физические нагрузки (ага, как будто их и так нет). На диете продержалась две недели, не могу больше. Статины пью курсами уже 4 месяца. Холестерин 6,5 - верхняя граница нормы. При этом питаюсь как раньше.