Потянула ногу

[nedug164359]

Мне знакомая врач говорила, что эластичный бинт в таких случаях обязателен.

Разные подходы бывают. Врачи старой школы обычно всегда эластичный бинт рекомендуют

 

[Айжан]

Мне знакомая врач говорила, что эластичный бинт в таких случаях обязателен.

Да, его всегда назначают при подобных травмах.

 

[nedug164852]

Да, его всегда назначают при подобных травмах.

Если хорошо перебинтовать, правильно, то он даже ходить не мешает.

 

[nedug164992]

Если хорошо перебинтовать, правильно, то он даже ходить не мешает.

Если растяжение сильное боль всё равно мешает ходить, даже если не острая.

 

[nedug165595]

Мне знакомая врач говорила, что эластичный бинт в таких случаях обязателен.

А его только в аптеке можно купить?

 

[nedug165669]

Мне знакомая врач говорила, что эластичный бинт в таких случаях обязателен.

А как долго его нужно носить?

 

[nedug165739]

Мне знакомая врач говорила, что эластичный бинт в таких случаях обязателен.

А есть альтернатива этому бинту?

 

[british_kote]

А есть альтернатива этому бинту?

Альтернативные варианты:

1. Ортезы и бандажи

• Преимущества: Обеспечивают более точную и надежную фиксацию поврежденного сустава, имеют регулируемую степень фиксации, могут быть изготовлены индивидуально.
• Виды:
  • Наколенники: Для фиксации коленного сустава.
  • Налокотники: Для фиксации локтевого сустава.
  • Бандажи для голеностопа: Для фиксации голеностопного сустава.
  • Бандажи для запястья: Для фиксации запястья.

2. Самофиксирующиеся бандажи

• Преимущества: Легко надеваются и снимаются, обеспечивают комфортную фиксацию.
• Принцип действия: Материал бандажа сам по себе обладает липучкой, что позволяет плотно фиксировать его на поврежденной области.

3. Компрессионное белье

• Преимущества: Обеспечивает равномерное давление на поврежденный участок, улучшает кровообращение, ускоряет процесс заживления.
• Виды:
  • Носки: Для ног.
  • Рукава: Для рук

4. Кинезио тейпы

• Преимущества: Поддерживают сустав, улучшают кровообращение, уменьшают боль и отек.
• Принцип действия: Эластичные ленты, наклеенные на кожу особым образом, создают микромассаж и поддерживают мышцы и суставы.

 

[KassyKey]

А как долго его нужно носить?

При ушибе или легком растяжении - 2-5 дней, после снятия гипса - 1-2 недели

 

[Ивaновa]

Нужен совет! Ногу потянула, когда шла с работы. Немного болит, можете посоветовать что-нибудь? Боюсь, завтра не встану.​

Чаще всего лёгкие растяжения проходят за 5–7 дней при щадящем режиме и простых мерах. Но если боль усилится или появятся выраженные отёки/синяки, лучше сходить к травматологу и сделать УЗИ или рентген.