Посоветуйте витамины, для повышения иммунитета и устранения проблем с кожей.

Может и мало, но начинать с чего-то то надо. У нас вот как только холодает, проблема снова всплывает, я как и все хочу знать чем защитить себя и свою семью от простуды и инфекций. Раньше как-то более -ли менее у меня со здоровьем было, а после вторых родов, что-то совсем ослабла, всё ко мне цепляется. За эту осень я уже 2 раза переболела. А детям то здоровая мама нужна. Ягоды и фрукты я ем вдоволь, причём своё от родителей. На улице с коляской, в движении провожу много времени. Сейчас есть сильные иммуностимуляторы, но как-то боязно их пить. Начнешь принимать, без них потом не сможешь обходиться. Может быть кто посоветует как помочь восстановлению собственных сил организма. Хочу купить витаминный комплекс, что бы укрепить организм, только не знаю, какой лучше ?
 
Как защитить себя и свою семью от гриппа и других простудных заболеваний, тут способов много. Кому то одно помогает, кому другое. Мы лично оксолинку используем и не намазов носы, не выходим на улицу. Еще все у нас в этот период витамины принимают и дети и я. Нам врач объяснял, что для поддержки естественного иммунитета организму наиболее важны витамины С, бетакаротин и Е. Фрукты-овощи, конечно, хорошо, только много ли едим-то их. А потом, как начитаешься, что там нитраты, там пестициды, так вообще не знаешь, чем детей кормить((. Мы пьем веторон в растворе, капаем по несколько капелей в водичку или чай. Два года уже практически не болеем.
 
Я не совсем поняла, веторон это витамины для детей или для взрослых? Кто, что принимает? И что совсем с этими витаминами не болеете? Я интерферон когда-то давала дочке, а про веторон впервые слышу. Это похожие препараты по составу и принципу действия или нет?
 
Мы детский веторон покупали. Там витаминный состав для укрепления иммунитета. Хватает на несколько курсов и по цене доступен. Для взрослых, вроде, тоже есть в виде шипучих таблеток с эхинацеей. Но они чуть подороже.
 
nedug105101 написал(а):
я думаю нужно с врачем проконсультироваться...
Нажмите, чтобы раскрыть...
С иммунологом желательно по таким вопросам консультироваться.
Betta написал(а):
Мы детский веторон покупали. Там витаминный состав для укрепления иммунитета. Хватает на несколько курсов и по цене доступен. Для взрослых, вроде, тоже есть в виде шипучих таблеток с эхинацеей. Но они чуть подороже.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Мы тоже веторон пьем обычно в начале осени. И болеть меньше стали. И даже если заболевает, Как-то легче и быстрей переболевает. К тому же он и по цене не дорогой, можно позволить себе купить
 
Про веторон никогда не слышала. Фероны дляпрофилактики пить нельзя, они или откровенно бесполезны или даже вредны. Я пью обычную настойку эхинацеи
 
Я из витаминов всегда ц витамины пропиваю и б группу, это для кожи хорошо. Сейчас еще береш плюс решила попить, там много полезных микроэлементов, которые мы не добираем с нашей едой, так что самое оно! Здоровье поддержать, обмен веществ в порядок привести и вообще подготовиться к лету :) Иммунитет тоже спасибо скажет.
 
От проблем с кожей мне в свое время помог Цинкит, биодобавка. Но снаружи я тоже воздействовала на кожу, так сказать, с двух фронтов)
 
Мне посоветовала подруга с похожей на вашу проблему пить сыворотку Be Cool, это новая относительно молочка, но я на себе проверила, вполне себе работает. Там 25 % инулина содержится, который как пребиотик действует и достаточно много витаминов и минералов. Подруга очень расхваливала, ну и я по себе вижу, что смысл в этой штуке есть. Так что попробуйте, продается в магазинах О'Кея и Ленты.
 
Витамины наверное должен назначить врач.
Но сезонные наверное можно: витамин С и Д. Омегу, если мало кушаете рыбку и мясо.
А вот с витаминами А и Е нужно быть очень осторожными, они могут вызвать аллергическую реакцию

----------
Августина, сварливая домохозяйка :D
 
Последнее редактирование:
а кто-нибудь использовал какие-нибудь народные рецепты, травки там и так далее, чтобы повышать иммунитет? слышала что орехи с медом очень действенная штука и лимон с имбирем
 
nedug162218 написал(а):
а кто-нибудь использовал какие-нибудь народные рецепты, травки там и так далее, чтобы повышать иммунитет? слышала что орехи с медом очень действенная штука и лимон с имбирем
Нажмите, чтобы раскрыть...

Лимон с имбирём вполне доступная штука. Можно купить в любом магазине.
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху