Посоветуйте, в каком положении лучше спать беременной женщине (срок беремен...

[Лена]

Посоветуйте, в каком положении лучше спать беременной женщине (срок беременности 12 месяцев). Допускается ли сон на животе, какой продолжительности. Могут ли быть боли внизу живота от неправильного положения во время сна. Спасибо.

 

[Ощепкова С.Р.]

Можно спать как угодно и сколько желаете на малых сроках, а в сроках свыше 30 недель лучше отдавать предпочтение сну на левом боку + подушку под живот. Боли внизу живота из - за неудобного положения во сне маловероятны, а вот боли в спине могут быть.