посоветуйте процедуры для закаливания и от сужения сосудов. Я по утрам прин...

[Ivan]

посоветуйте процедуры для закаливания и от сужения сосудов. Я по утрам принимаю горячий душ и затем в течении 4- 5 минут холодный (ледяной. Не повредит ли это моему здоровью?
ivanoz@mail. ru

 

[Учкин И.Г.]

Не повредит, продолжайте.