Помогите советом : )) У моего мужа совсем сбились "природные часы": днем сп...

[Катя]

Помогите советом : )) У моего мужа совсем сбились "природные часы": днем спит, а ночью бодрствует. Не то, чтобы ему это мешало, но скоро ему предстоит начать новую работу - в офисе и, разумеется, днем. Как перестроиться наименее болезненно?

 

[alternativa]

Одной из причин нарушения биоритма сна является недостаточная выработка в организме вещества - Мелатонин. Рекомендую приобрести для супруга препараты из серии биодобавок, содержащих в своем составе это вещество ( в его растительном эквиваленте). Это может быть препарат "Гуд Найт" ( Компания "АртЛайф" г. Томск)
С уважением, Наталья Юрьевна , врач- гомеопат, диетолог- нутрициолог. ( altermir@74. ru)

 

[Катя]

Спасибо за совет!