А
Анечкина
⚪
PinkPearl написал(а):to Анечкина
спасиб, ободрили .. я правда пока по 30 мин, но тоже чередованием беру - быстро-медленно. Как быстро у вас результат пошел и как часто занимаетесь?
Занимаюсь ч\з день. Первый результат стал заметен спустя недели три.
Сушилась не специально, просто получила травму и не могу пока бегать.