Е
Елена
⚪
Подскажите, что делать!
Мой вес 78- 80 при росте 156. Очень легко скидываю 7- 10 кг за 7- 10 дней сидя на воде (на полном голоде) и в течении месяца набираю потерянные килограммы. В первые дни (1- 2 день) голода ощущение, что пухнет каждая клеточка тела, при употреблении воды не более 0. 5 л в сутки, но потом это все проходит в норму. Такое же ощущение происходит после голода, в первые дни употребления пищи, даже при употреблении сока. Подскажите как можно избавиться от лишнего веса, он так уже надоел. Из своего повседневного рациона я исключила мучные изделия, сладкое, картофель, мясо (в последнее время), чай, все соки пью в основном разбавленные водой.
Мой вес 78- 80 при росте 156. Очень легко скидываю 7- 10 кг за 7- 10 дней сидя на воде (на полном голоде) и в течении месяца набираю потерянные килограммы. В первые дни (1- 2 день) голода ощущение, что пухнет каждая клеточка тела, при употреблении воды не более 0. 5 л в сутки, но потом это все проходит в норму. Такое же ощущение происходит после голода, в первые дни употребления пищи, даже при употреблении сока. Подскажите как можно избавиться от лишнего веса, он так уже надоел. Из своего повседневного рациона я исключила мучные изделия, сладкое, картофель, мясо (в последнее время), чай, все соки пью в основном разбавленные водой.
