плохое самочуствие

[nedug95809]

здравствуйте.на днях я перенервничала сильно.теперь когда просыпаюсь очень плохо себя чуствую.голова кружится,сердце очень бьется и страх.что мне делать?

 

[nedug72737]

здравствуйте.на днях я перенервничала сильно.теперь когда просыпаюсь очень плохо себя чуствую.голова кружится,сердце очень бьется и страх.что мне делать?

Необходимо очно посетить консультацию врача-психотерапевта. А до визита к врачу, можете принимать экстракт пустырника, по 1 таблетке - 3 раза в день, и еще одну таблетку - за полчаса до сна.

 

[Dr_Sobol]

здравствуйте.на днях я перенервничала сильно.теперь когда просыпаюсь очень плохо себя чуствую.голова кружится,сердце очень бьется и страх.что мне делать?

Можете принимать водный настой пустырника - заваривайте сухую траву (продаётся в аптеках). Принимайте его по 50 мл. 4 раза в день: 3 раза натощак (за 30 минут до еды) + на ночь. Спиртовые настойки принимать не рекомендую! Если ситуация не изменится - обратитесь к врачу-психотерапевту.

 

[nedug72737]

здравствуйте.на днях я перенервничала сильно.теперь когда просыпаюсь очень плохо себя чуствую.голова кружится,сердце очень бьется и страх.что мне делать?

На самом деле, никакого «ВСД», не существует в природе, как нет его и в международном классификаторе болезней МКБ 10 Пересмотра.
По исторически сложившейся традиции, под "ВСД" у нас в России - часто списывают симптоматику характерную для тревожно-невротических расстройств, а типичные проявления так называемой "панической атаки" - принято называть вегетативным кризом. Поэтому за аббревиатурой ВСД, особенно у "эмоциональных натур", чаще скрывается банальный тревожный "невроз", подлежащий лечению у врача-психотерапевта, а не у невропатолога.
Нет четких и внятных критериев псевдо-диагноза "ВСД", которого вообще нет в современной медицине.
Нервная система человека, состоит из центральной нервной системы и вегетативной системы. Вегетативная система - контролирует работу внутренних органов.
ВНС в свою очередь, подразделяется на - симпатическую и парасимпатическую. Симпатическая, например, повышает кровяное давление, ускоряет работу сердца, а парасимпатическая - наоборот, снижает кровяное давление и замедляет сердцебиение. В норме они находятся в равновесии.
Дисфункция вегетативной системы - представляет собой, дисбаланс и неправильную работу систем организма, которые регулируют вегетативные функции. То есть, нарушение равновесия - между симпатической и парасимпатической системами вегетативной нервной системы.
На практике, это выглядит приблизительно так: человек поволновался и почувствовал боль в сердце. Он обращается к кардиологу с жалобами на боли.
Врач полностью обследует человека (называя его больным), делает ЭКГ, УЗИ сердца. "Больной" сдает массу разных анализов. Нигде нет изменений.
Врач говорит: "У вас все с сердцем нормально", это у вас ВСД, сходите на прием к неврологу.
Невролог - проверяет рефлексы и говорит, что с его стороны все в порядке, предлагает попить успокаивающие препараты: валериану, пустырник и т. д. Начинается хождение по мукам, к кардиологу, терапевту, неврологу - и никто не находит заболевания. Все говорят - это у вас ВСД.
Но от этого легче не становиться, и сердце болит?
Предлагают сходить к психиатру…
И так проходят годы, пока, наконец - однажды, набравшись смелости, человек - все же самостоятельно обращается к врачу-психотерапевту.
Психотерапевту понятно, что этот человек страдает классическим системным неврозом. Начинает проводить ему индивидуальную и комплексную психотерапевтическую программу (на основе когнитивно-поведенческой терапии), и боли проходят.
Так стоит ли, ходить с несуществующим диагнозом "ВСД", и ежеминутно прислушиваться к своему сердцу? Не лучше ли, сразу же - обратиться к врачу-психотерапевту, и не терять при этом время, силы, да и немалые деньги

 

[фэннинг]

здравствуйте.на днях я перенервничала сильно.теперь когда просыпаюсь очень плохо себя чуствую.голова кружится,сердце очень бьется и страх.что мне делать?

Ваше состояние может быть связано с сильным стрессом и тревогой — такие симптомы, как головокружение, учащённое сердцебиение и страх, часто возникают при панических атаках или повышенной тревожности. Постарайтесь сейчас спокойно сесть или лечь, глубоко и медленно дышать, чтобы успокоиться. Если состояние не улучшается, или появляются слабость, боль в груди, сильная одышка — срочно обратитесь в скорую помощь. В дальнейшем рекомендуется обратиться к врачу — терапевту или психологу, чтобы разобраться с причинами тревожности и получить помощь.