Одиночество вредит иммунной системе как хронический стресс

nedug48073

nedug48073

🟢
Активность
88
Исследователи обнаружили, что одинокие люди более восприимчивы к вирусу герпеса и их организмы способны производить больше связанных с воспалением протеинов в ответ на сильный стресс, чем у людей, которые чувствуют себя более уверенными в социальных связях.
Белки, отвечающие за острые воспалительные процессы и хронические воспаления, связаны с многочисленными болезнями, включающими ишемическую болезнь сердца, диабет второго типа, артрит и болезнь Альцгеймера, а также являются спутниками моральной неустойчивости и функционального спада, которые, в свою очередь, сопровождают преждевременное старение.
Активизация скрытого вируса герпеса, как уже давно известно, связана с перенапряжением и стрессом. Новое исследование предполагает, что одиночество работает как хронический стрессор, который вызывает неконтролируемую иммунную реакцию.
 
То, что женатые мужчины живут дольше было выяснено уже давно. Одиночество упраздняет один вид стресса, но привносит другой. Так что, по всей видимости, лучше переживать стрессы, связанные с наличием женщины, чем стресс, связанный с ее отсутствием.
 
Каждому человеку важно чувствовать свою связь с другими людьми, поэтому одиночество может негативно отразиться на его эмоциональном состоянии.
 
Из-за одиночества в организме по утрам вырабатывается намного больше гормона стресса кортизола, который усиливает депрессию и ослабляет иммунную систему. Также одиночество мешает человеку погрузиться в нормальный сон и ускоряет развитие болезни Альцгеймера.
 
Кроме того, одиночество влияет на социальное поведение человека. Он начинает бояться общества других людей и не решается идти на контакт, чтобы не испытать разочарование.
 
Ученые выяснили, что отсутствие друзей, социальная неактивность и замкнутый образ жизни влияют на здоровье и самочувствие человека самым неблагоприятным образом. Примечательно, что на здоровье пожилых людей одиночество сказывается менее пагубно, чем на молодежи.
 
Заниматься чем-то не в одиночку всегда продуктивнее. Ученые недавно решили проверить, как часто люди сбрасывают вес, бросают курить или начинают вести новый образ жизни вместе со своим партнером. Результаты показали, что в таком случае привносить в свою жизнь что-то новое становится только проще.
 
Тут уже смотря как человек относится к одиночеству. Есть же такие что любят его.
 
При плохом настроении - мы притягиваем неприятности. Конечно же если человек всегда в депрессивном состоянии, то он будет подвержен изменчивым влияниям среды
 
nedug115038 написал(а):
Каждому человеку важно чувствовать свою связь с другими людьми, поэтому одиночество может негативно отразиться на его эмоциональном состоянии.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Кончено, мы по своей натуре социальные существа. Не думаю что тут про одиночество говорят, как отсутсвие пары, а в целом. По этому нам важно взаимодействовать с другими людьми и испытывать при этом положительные эмоции
 
nedug54218 написал(а):
То, что женатые мужчины живут дольше было выяснено уже давно. Одиночество упраздняет один вид стресса, но привносит другой. Так что, по всей видимости, лучше переживать стрессы, связанные с наличием женщины, чем стресс, связанный с ее отсутствием.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Можно еще найти такую женщину, что и стрессов никаких не доставляет, но конечно сложно это))
 
nedug115038 написал(а):
Каждому человеку важно чувствовать свою связь с другими людьми, поэтому одиночество может негативно отразиться на его эмоциональном состоянии.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Согласна !!! а так как наш организм это единая система, то наше эмоциональное состояние будет влияет не хорошим образом на внутринние процессы!
 
nedug124198 написал(а):
При плохом настроении - мы притягиваем неприятности. Конечно же если человек всегда в депрессивном состоянии, то он будет подвержен изменчивым влияниям среды
Нажмите, чтобы раскрыть...

Да не знаю как, но вот именно в таком состоянии мы притягиваем негативные факторы к себе
 
Скажу банальность, но мне кажется, что тут всё хорошо в меру. То есть полезно побыть время от времени в одиночестве. Но не постоянно и не всё время.
 
В одиночестве сложнее себя замотивировать на ЗОЖ, по личным наблюдениям. Отсюда идет и переедание и разной степени попустительство к своему здоровью.
 

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху