Очищающая диета

[Kislota]

[h=2]Хотите очистить организм и избавиться от шлаков и застоев? Воспользуйтесь очищающей диетой, которая рассчитана на 2-3 дня. Читаем![/h] [h=2]Меню очищающей диеты:[/h] Завтрак: яблоко и стакан минеральной воды
Ланч: два банана и два стакана минеральной воды
Обед: фруктовый салат с ананасом и клубникой
Ужин: отсутствует
Творожная диета
Плюсы:

• Очищение внутренних органов
• Выведение шлаков из организма
• Насыщение витаминами и минералами
• Избавление от запора

Минусы:

• Рассчитана на очищение организма, а не похудение
• Очищающая диета не подходит людям, которые ведут активный образ жизни
• Диету противопоказано соблюдать больше трех дней

 

[полина]

а мне доктор советовала для очищения организма от шлаков пропить полисорб 7 дней, это сорбент, который их эффективно из организма выводит. После курса самочувствие улучшается, кожа очищается, налаживается пищеварение.

 

[nedug47643]

А скажите какой творог нужно брать жирный или обезжиренный? Здесь написано про его полезные свойства и вред http://findfood.ru/product/tvorog-obezzhirennyj. По этому я и спрашиваю.

 

[Мальвинка]

я не выдержу 3 дня.

 

[nedug49960]

Через три дня я на своего кота буду смотреть как на кусок котлеты!И давно уже было доказано что шлаков нету.Есть только выдумки тех кто хочет на этом заработать.

 

[Liliit]

Был опыт чистки организма. Программу рекомендовал врач-травник. На первом этапе нужно было пару дней пить только обезжиренный кефир. На третий день (внимание, сейчас будет интересно! вечером нужно было выпить бутылек касторового масла, которое очищает не только толстый, но и тонкий кишечник... Ох, я вам скажу, очищает!!! Думала не выживу. Но ничего, обошлось. А далее в течении 7 дней нужно было просто наладить дробное питание, исключив тяжелую пищу и каждый вечер съедать столовую ложку измельченного чеснока, запивая домашним кефиром.

 

[nedug50184]

Спасибо за инфу, давно искал