Очень плохо переношу жару: как работать и выжить?

  • Автор темы Автор темы Пузынина Оксана
Ой, а я читала, что пить нужно , когда жарко по литру на каждые 10 градусов. То есть если +20, то 2 литра, +30 - три литра.



А окно открыть совсем никак? Что ж они, заколочены? Если у тебя волосы длинные, сзади на шею можно положить платок, смоченный в ледяной воде. Ходить каждые полчаса в туалет и протирать подмышки и над ребрами льдом либо тем же ледяным платком.

А вообще, сочувствую...
 
Никак, у нас просто одна стена - стеклянная. Витражи типа, не открываются ессно.



ВОлосы длинные., тож не знай че с ними делать..



Холодильника нет у нас, чтоб лёд держать



Платок поробую.
 
, а вот этого я понять не могу - кондишн не стоит, а дресскод кто-то требует - сначала поставьте, создайте условия для работы, а потом и условия дресскода выдвигайте. Но это не про нас - здесь сейчас вообще холодина - на лето вообще не похоже, как будто осень наступила. А вам остается только держаться.
 
Злата, нет, пить в жару надо обязательно. Альтернативы обычной воде, которой в сильную жару уж очень много надо: вода минеральная лечебно-столовая, из которой выпущен газ , она как раз "вымытые соли" восстанавливает. Вода должна быть чуть ниже комнатной температуры, ни в коем случае не ледяной! Вода мин. или обычная с лимоном. Напиток из воды (2/3) и сока типа апельсинового или ананасового (1/3). Если нет возможности мочить ноги-руки (у меня нет на работе), достаточно холодной или прохладной водой смачивать места под коленями и локти с внутренней стороны. Вода, испаряясь, охлаждает. Ну, и, может, как-то все-таки открыть окно? Ведь кислорода же ноль в комнате! Ужас просто. У нас нет кондиционера, но хоть окна открыты, уже лучше
 
буду мочить..мерси..



Да окна просто нет Мы отсяда уже скоро съезжаем..но пока вот..пару месяцев....
 
irena_vb, вот ты удивляешься, а у нас стали поговаривать ввести дресс-код. О кондишенах никто не поговаривает, понятное дело. Да мы еще в таком месте работаем, что сломать каблук, или шлепнутся зимой раза три, идя до работы - обыкновеннейшее дело.
 
Не давайте испарятся термальной воде с лица, ее надо сразу промакивать, засушите кожу и она будет блестеть и жирниться, вот так
 
Органза, нам запретили в джинсах ходить и в брюках (для девушек) - азиаты, понимаешь , но кондиционеры стоят не токльо в магазинах наших, но и в офисах. Так вот по нашему дресскоду мы жутко возмущались зимой, окгда были морозы жесточайшие и просто было холодно - убедили начальство, когда дали понять, что или болеть, или одеваться по погоде. А в условиях южной стороны и окон витринных при жаре вообще легко получить тепловой удар - а это может быть серьезно.
 
достаточно холодной или прохладной водой смачивать места под коленями и локти с внутренней стороны

А мне в Андижане (Узбекистан) говорили всегда, что сами локти и колени смачивать надо. я этим советом много лет пользовалась - помогало

Эх, нам бы хоть немного тепла! Третий год лето как в Приморье - холодное. Вчера, вообще, как в Заполярье 13 градусов и дождь весь день. Вот тебе и резко континентальный климат! И кондишн над головой висит, только на кой черт он нужен, хотя можно и на обогрев включить
 
irena_vb, в том-то и дело, что все должно быть разумно. Если у меня на работе кондер морозит, и к тому же я могу добираться на нее на машине, тогда фиг с ним. Я даже люблю носить блузки, костюмы и проч. Но у нас многие добираются на электричке(!), потом пешком, и кондеров нет и, уверена на 100%, не будет (по объективным причинам тоже). Почему я должна по велению руководства получать тепловой удар, я не знаю. К тому же, у нас практически нет клиентов в офисе. Так что пугать мне своими босоножками без задника или х/б платьями, вроде, некого.
 
Пожалуйста, поясните мне: термальную воду возможно охлаждать в холодильнике? Я покупая терм. воду AVENЕ, спросила об этом у продавца, так вот она сказала, что нельзя, якобы она имет постоянную температура 26 С и при этой температуре целебные свойства воды действуют на кожу и т. д. и т.п. На работе кондиционер, но дома ... духота... , как бы я хотела я эту водичку остудить или все таки это повлияет на ее свойства???
 
Katty, да это же не суть, с которой стороны смачивать. Просто под коленями и под локтями проходят вены, сосуды (их видно даже), и так быстрее охлаждаешься.
 
, остается только убеждать начальство, тихой сапой, по чуть-чуть, демонстрируя всеми своими видами, что лучше так, как есть, и не нужно ничего менять, а если уж менять, то все - условия, оплату и т.д. или, как минимум, просто комнаты для переодевания + холодильник (для локтей и колен), чтобы из одного вида облачиться в другой, соответствующий духу компании.
 
irena_vb, да конечно ты права. Надеюсь, что все-таки не введут у нас строгий дресс код, а если введут, тогда будем думать, что делать
 

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху