Обвисшая кожа после похудания

[Mariolla]

Обязательно в процессе похудания нужно ползоваться лосьонами и кремами, подтягивающими кожу. Иначе потом будет слишком трудно восстанавливать былую упругость.

 

[Натина]

У меня такая же проблема была, но это длилось не долго так как наступила беременность, после неё худела потихоньку и этой проблемки удалось избежать)

 

[Алисия]

Резко худеть нельзя, а чтобы теперь убрать эту проблему нужно использовать различные крема и массажи для кожи.

 

[Пиратка]

обидно, что после резкого похудения еще и растяжки могут быть.(

 

[ZlatoVlas]

Время – это основной фактор подтягивания кожи, следующий за похудением. После достижения желаемого результата должно пройти не менее полугода, чтобы кожа полностью подтянулась.Настройтесь на это психологически.

 

[Kisya]

Достижение подтяжки и эластичности кожи зависит еще и от возраста: чем моложе организм, тем быстрее проходит процесс восстановления до прежнего состояния кожи, и наоборот: с возрастом этот процесс замедляется.

 

[Unikum]

2-3 раза в неделю обязательно необходимо делать силовые упражнения, с помощью тренажеров или гантелей весом 1-3 кг, для того чтобы нарастить мускулы на месте бывшего жира.

 

[Геннадий.00]

Думаю, если худеть с умом, то обвисшей кожи не будет - она будет просто подтягиваться вместе с уходящим жиром. Оптимальная поеря веса -два кг в месяц. Казалось бы мелочь, но через год это уже будет минус 24 килограмма, а это немало.

 

[Раисия]

Не факт что кожа обвиснет от того,что похудение будет происходить быстро. У меня есть опыт быстрого похудания и кожа при этом оставалась в достаточно хорошей форме. При том, что физические нагрузки были более чем умеренные.

 

[Vivien]

До 30 лет резкое похудение не сказывается негативно на состоянии кожи, но уже за 30 кожа не может самостоятельно справляться с резким похудением. Поэтому нет необходимости так радикально травмировать свою кожу.

 

[Раисия]

А сколько килограмм можно сбрасывать в месяц без подобных эффектов в виде обвисшей кожи? Если на 2 кг каждый месяц уменьшаться -это поможет? Может быть есть какие-то средства для того,чтоб кожу подтягивать?

 

[ZlatoVlas]

Для подтяжки кожи эффективно действуют только физические упражнения тела, но этим необходимо заниматься продолжительное время, так как одномоментно не будет никакого эффекта. Это труд, и еще раз труд!

 

[nedug54169]

Худеть надо тоже уметь. Если речь идет об агрессивной диете и только, то потом и проблемы с кожей практически неизбежны. А если худеть грамотно, уделяя внимание не только избавлению от лишних кг, но и состоянию мышц, тогда все будет происходить гармонично и без неприятных побочных эффектов.