Низкое давление

  • Автор темы Автор темы Sotov
Гипотонику очень важно впихнуть в себя легкий (!) завтрак перед тем, как нестись по своим делам



как бы еще его впихнуть... у меня не получается... кофе с молоком и все!



пару раз уже было 150/90 (и это при моих-то стабильных 80/50 - море новых ощущений )



у меня стабильное 90/60. Один раз было 120/80. вот уж точно, небо в алмазах я еще твердо уверенная, что давление понизилось, выпила каффетин. было весело





вставать по утрам вообще пытка. я в ванне досыпаю :О)

а чтоб совсем не развезло, пену добавляю тонизирующую. через полчаса просыпаюсь окончательно :О)





а если уж совсем шатает, то красное сухое вино помогает. намного лучше, чем кофе :О)
 
Я живу в резкоконтинентальном климате (еле выговорила, кажется так он называется), у нас ТАКИЕ скачки температуры и давления- это не передать, это можно только прочувствовать!

Врагу не пожелаешь, хотя рядом со мной работает женщина 40 лет и совершенно неметеозависимая (везёт ей!), в отличии от меня (мне 25),

с 29 на 30 декабря температура на улице с -40 поднялась до 0 градусов

кошмар, у многих сердце прихватывает очень сильно, а у меня голова раскалывается и ничего не помогает.

ЗЫ: я тоже гипотоник



а как вы реагируете на смену погоды?
 
красное сухое вино помогает

я столько не выпью



У меня тоже если 130 верхнее, то - полный привет







кофеин имела в виду в таблетках



так ведь и к нему привыкнешь



и будет тогда: сигареты, пиво, кофе, Кофейня, лимонник, кофеин - есть на свете что-нибудь со всех сторон положительное, я б к нему пристрастился ?????
 
Один раз было 120/80. вот уж точно, небо в алмазах я еще твердо уверенная, что давление понизилось, выпила каффетин. было весело

МОгу себе представить... Зато теперь я, наученная горьким опытом, как заштормит - первым делом меряю давление, и уж только потом хлебаю свой кофе.

то красное сухое вино помогает. намного лучше, чем кофе

уессс!!!!! а также коньяк и кагор.... а работа - да ну ее на фик

А кроме шуток, еще попадаются старенькие доктора, которые рекомендуют ежедневно потреблять кагор анемичным, гипотоничным и прочим малохольным. Доктор, а можно увеличить дозу? (c)





Для себя сделал вывод что с лимонником надо сперва выйти из этого Тормоза, восстановить старые бодрые привычки

А вам это удалось ? (а то мне че-то как мертвому припарки, если чесно...) Вы его как принимали?
 
Если температура меняется радикально (или атм. давление) - то так же, как Вы - сильная головная боль, не снимаемая лекарствами (хотя, коньяк облегчает участь :lol , иногда с тошнотой.. Если давление просто низкое - то голову может "вести"... Причем такие эффекты наблюдаются в основном зимой, летом я со своими 85/60 никаких проблем не имею, почему, собсно, и озадачилась вопросом - что это за болезнь, если ничего не беспокоит...



Ба, да мы с Вами из одного города... Теперь понятно, откуда такие схожие ощущения.. Да уж, климат наш - это триллер..
 
Да болезнь по другому называется, вегето-сосудистая дистония, а низкое давл. только один из симптомов, основной симптом - быстрая утомляемость



я ничего не напутал?



чуть позже напишу Вам
 
я пока никакие привычки не восстановил, а лишь утратил



Лимонник, на спирту, по 20-30 капель на полстакана воды утром и в обед после еды

Он дает возможность что то делать когда сил вроде бы и нет

Однако с утра то Вы опять наедине с собой и без подзарядки

Лимонник на меня действует не сразу



Правда когда то у меня был пузырек с лимонником он начинал действовать минут через 5 сильна штука была



Моя хандра идет от этого самого полуобморочного Утра

Даже чтобы добраться до этого самого пузырька надо шевелить ногами да и вспомнить о нем



В результате ни зарядки ни холодного душа...



А сегодня уже было лень и завтракать

Вот такая интересная жизнь



Кстати, когда все помирают от смены погоды я еще ничего так реагирую

Может у меня и на самом деле депрессия началась?



Нет, сегодня точно что-нибудь придумаю
 
а именно живые сочные фрукты

Где вы их берете зимой ??



а как вы боретесь с этой вегето-сосудистой дистонией ?
 
, у меня похожее бывает зимой. Это не только гипотония, но и авитаминоз, и зимняя усталость + меньше двигаюсь, меньше бываю на воздуха. Да и солнышка почти не вижу. Но зато я точно знаю, что примерно во второй половине февраля уже потихоньку начну оживать.

А сейчас каждое утро - это постепенное перекладывания себя с кровати на диван, потом на кухню, в ванную. Да мне на полтора часа больше времени на утренние сборы приходится тратить! Лекарства не помогают.
 
Понимаете, потому и пишу, что никак не вылезу из этого

Как бороться знаю, а как сейчас немедленно выбираться - нет

Вот почитаю все это, приду домой и брык на боковую, или к компу и опять до 3 ночи - замкнутый круг

Сейчас подумал, может лимонник еще и вечером принимать(часов в 5-6), его правда еще купить надо



А как бороться?

Неделю-две через не могу зарядка по утрам(10-15 потом 25 минут) и потом она становится необходимым рефлексом-уже легче становится



Потом, пешком км 3 не меньше за день - часть пути на работу и обратно



Спать не позже 12



А сейчас ритм из-за праздников сбился так, что теперь и спать не хочется до 2-3 ночи

С утра сами понимаете, вставать, днем - делать что-либо, вечером -... итд



Даже с работы уходить не хочется Лень подняться



Повеселил???
 
Какое уж тут веселье...

Для меня идеальный режим - спать часа в 2 ночи

А просыпаться не раньше 10.

Утром я просто никакая...зато вечером появляется энергия.

Зарядку делать ужжжасно лень!

А от всяких женьшеней становлюсь какой-то взбудораженной.

Вообщем кроме прогулок на свежем воздухе пока ничего не придумала :-(
 
Cпасибо!

может лимонник еще и вечером принимать(часов в 5-6),

а если он вас перетонизирует так, что спать вообще не будете, тогда утром совсем труба.



Неделю-две через не могу зарядка по утрам(10-15 потом 25 минут)

Я слышала, что "через немогу" с утра пораньше не стОит, слишкомбольшой стресс для организма (и мой организм очень хочет с этим согласиться ).

Даже с работы уходить не хочется Лень подняться

Как я вас понимаю....



Повеселил???

Какой там... ПлАчу!
 
Cпасибо!

может лимонник еще и вечером принимать(часов в 5-6),

а если он вас перетонизирует так, что спать вообще не будете, тогда утром совсем труба.



Неделю-две через не могу зарядка по утрам(10-15 потом 25 минут)

Я слышала, что "через немогу" с утра пораньше не стОит, слишкомбольшой стресс для организма (и мой организм очень хочет с этим согласиться ).

Даже с работы уходить не хочется Лень подняться

Как я вас понимаю....



Повеселил???

Какой там... ПлАчу!
 
Солнечная кошка

А слабо сегодня лечь спать в 12? Для начала







Нет, Вы давайте прямо сейчас поднимайтесь и уходите с работы

Начинаем новую жизнь
 
Ага..мне тоже лень....вывела для себя-чем больше воздуха и движений-тем лучше...а так...просыпаюсь и оживляюсь только к 6 вечера-(
 
Какая интересная тема. Я просто как будто про себя читаю-все симптомы есть. А врач кардиолог сказал: "Ничего особенного у тебя нет просто пониженное давление. Еш соленого побольше". Вот теперь сижу и думаю-и что мне дальше делать?
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху