Не знаю к кому и обратиться. Но вопрос в следующем. Как смотрит медицина на...

[Павел]

Не знаю к кому и обратиться. Но вопрос в следующем. Как смотрит медицина на двойной, тройной сон в течение суток. Например если спать с 2- 6 и с 14- 18, слышал что такой разделённый сон намного полезнее обычного разового сна. Что скажете? Очень интересно!

 

[Чижиков К.И.]

Очень сомневаюсь в пользе такого режима. Лучше жить в нормальном цикле сон/ бодрствование.