- Активность
- 38
Здравствуйте.В субботу я активно позанималась в спортзале,перевысила нагрузку на ноги,уже в зале возникла тянущая боль в ямке колена.На следующий день без разбора болело все,но к вечеру начали ныть суставы колен.Стало больно ходить больно пальпировать сухожилия передней мышцы бедра над коленом как щипет при ходьбе даже страшно что что то лопнет.Была у хирурга он сказал что раз щипет то это кожные нервы.Мажу мазью снимающей боль и воспаление.Больничный мне не дали приходиться мучаться на работе.стараюсь сидеть а дома больше лежу,в бинтах ходить легче.Посоветуйте как помоч суставам,может это воспаление сужожилий от чрезмерной нагрузки?Вообще мышцы все еще не прошли если нажимать на них такаяже жгучая боль но не сильная как над коленом.Иногда происходит как мышечная судорога они сами дергаются и их сводит.Прошу помогите советом что это и как быть?Движения не травмируют все еще хуже?
