Многофункциональные тренажеры.

[adg-val]

я тож сомневаюсь.А есть таой тренажер,шоб мона было тренировать мышцы живота,ягодиц и бедер?(((((((((

Есть Гантели и штанга.

а это уже ДВА тренажера

итить,как эт я ими пресс подкачаю??? о бедрах уже не говорю.гениально

А зря о бедрах не говорите Стоило бы Может и бедра тогда были бы в порядке.





Лучше, чем приседания и выпады для них еще ничего не придумано .


А про пресс - тоже не понимаю зачем херней страдать, ища тренажер для него , когда есть столько вариантов его прокачки. А если уж неймется, то мона качать пресс, держа гантель или блин от нее на груди - вот Вам и тренажер для пресса.

для комфорта,если бюджет позволяет,многие покупают тренажеры.Они и удобнее и эффективнее.Хорошо просвятила?

Да в общем не очень Начнем с того, что в моем посте не звучало вопроса . Для меня погоня за супер-пупер тренажерами, тем более что касается пресса - это и есть херня Зачем ею люди страдают - тоже вполне предположить могу Чтобы юзать штангу и гантели нужно как минимум поставить технику, а для этого нужно включить голову .


Тренажеры может и удобнее (поскольку на них проще все делать), как Вы подчеркнули, но отнюдь не эффективнее. Они хороши лишь для новичков для привыкания к упражнениям, но по сравнению со свободными весами проигрывают в плане эффективности значительно .


А бюджет - это все вторичные моменты, на мой взгляд. Понимающий ч-к будет избирать средства для достижения целей исходя НЕ из бюджета и понтов, а исходя из их эффективности.

 

[Firfa]

я тож сомневаюсь.А есть таой тренажер,шоб мона было тренировать мышцы живота,ягодиц и бедер?(((((((((

Есть Гантели и штанга.

а это уже ДВА тренажера

итить,как эт я ими пресс подкачаю??? о бедрах уже не говорю.гениально

А зря о бедрах не говорите Стоило бы Может и бедра тогда были бы в порядке.





Лучше, чем приседания и выпады для них еще ничего не придумано .


А про пресс - тоже не понимаю зачем херней страдать, ища тренажер для него , когда есть столько вариантов его прокачки. А если уж неймется, то мона качать пресс, держа гантель или блин от нее на груди - вот Вам и тренажер для пресса.

для комфорта,если бюджет позволяет,многие покупают тренажеры.Они и удобнее и эффективнее.Хорошо просвятила?

Да в общем не очень Начнем с того, что в моем посте не звучало вопроса . Для меня погоня за супер-пупер тренажерами, тем более что касается пресса - это и есть херня Зачем ею люди страдают - тоже вполне предположить могу Чтобы юзать штангу и гантели нужно как минимум поставить технику, а для этого нужно включить голову .


Тренажеры может и удобнее (поскольку на них проще все делать), как Вы подчеркнули, но отнюдь не эффективнее. Они хороши лишь для новичков для привыкания к упражнениям, но по сравнению со свободными весами проигрывают в плане эффективности значительно .


А бюджет - это все вторичные моменты, на мой взгляд. Понимающий ч-к будет избирать средства для достижения целей исходя НЕ из бюджета и понтов, а исходя из их эффективности.

да..голова тут основное.Ну хорошо,мне нужно похудеть,у меня есть..ну к примеру $1000,что я куплю,штангу и гантели,или хороший элиптический тренажер?..почему?я не говорю о "патриотах" штанги и доски. (вы так часто употребляете этот смайлик)

 

[adg-val]

Ну хорошо,мне нужно похудеть,у меня есть..ну к примеру $1000,что я куплю,штангу и гантели,или хороший элиптический тренажер?..почему?я не говорю о "патриотах" штанги и доски. (вы так часто употребляете этот смайлик)

Вы понимаете в чем дело, силовой тренинг не является средством похудения. Основными средствами похудения являются аэробные нагрузки и пересмотр питания. Другими словами тренировкой мышц живота Вы не уменьшите жировые отложения на нем, а лишь сделаете пресс сильнее.


А элиптический тренажер является аэробным тренажером, а не средством тренировки мышц живота,ягодиц и бедер, для чего собственно Вы изначально и просили порекомендовать Вам тренажер (поэтому я и упомянула штангу и гантели).


Т.о. элиптический тренажер для цели похудания подходит, а вот для цели прокачки мышц не очень.

 

[Fire]

А элиптический тренажер является аэробным тренажером, а не средством тренировки мышц живота,ягодиц и бедер, для чего собственно Вы изначально и просили порекомендовать Вам тренажер (поэтому я и упомянула штангу и гантели).


Т.о. элиптический тренажер для цели похудания подходит, а вот для цели прокачки мышц не очень.

Согласно киваю головой.......

 

[Firfa]

Ну хорошо,мне нужно похудеть,у меня есть..ну к примеру $1000,что я куплю,штангу и гантели,или хороший элиптический тренажер?..почему?я не говорю о "патриотах" штанги и доски. (вы так часто употребляете этот смайлик)

Вы понимаете в чем дело, силовой тренинг не является средством похудения. Основными средствами похудения являются аэробные нагрузки и пересмотр питания. Другими словами тренировкой мышц живота Вы не уменьшите жировые отложения на нем, а лишь сделаете пресс сильнее.


А элиптический тренажер является аэробным тренажером, а не средством тренировки мышц живота,ягодиц и бедер, для чего собственно Вы изначально и просили порекомендовать Вам тренажер (поэтому я и упомянула штангу и гантели).


Т.о. элиптический тренажер для цели похудания подходит, а вот для цели прокачки мышц не очень.

Изначальнро был поставлен вопрос о том,как вы относитесь к многофункциональным тренажерам и конкретному. ?