Лишняя жидкость

[Anasha_aka]

Как вывести лишнюю жидкость из организма?=(


Кто то огурцы советывал соленые..но я их не люблю=(

 

[Фиалка]

Как вывести лишнюю жидкость из организма?=(


Кто то огурцы советывал соленые..но я их не люблю=(

От соленых огурцов ,на мой взгляд,можно еще больше поднабрать жидкости лишней...

 

[Fire]

сОКРАТИТЬ потребление углеводов, особенно простых. Но в разумных пределах. Для справки - 1 гр гликогена цепляет к себе 4 гр воды

 

[Anasha_aka]

Сократить..тоисть поменять питание..


а что кушать не рекомендуеться?

 

[Fire]

Ошибка с моей стороны не спросить - о каком количестве жидкости идет речь и с какой целью её надо выгнать ? Я так понимаю, что это приуроченно к какой то дате.....Бывает, что к торжеству хочется согнать пару см.... Потому, что жидкость вернется через пару дней.


Не рекомендуется кушать сладкое и мучное. Всё как всегда Если нужен быстрый и кратковременный эффект, то можно попробовать пару дней гречку с кефиром покушать. Сытно, питательно, жидкость выгонит. Витамины не забывать пить в эти дни

 

[Anasha_aka]

Да нет, просто я много пью жидкости, и мне кажеться она совсем не выходит..задеживаеться в организме..

 

[oin]

так кажется или задерживается?





Задержку можно проверить по голени, нажимаешь пальцами на кость выше голени (она у всех видна, спереди ноги, сзади идет икра). Если остается след от пальцев, то отеки присутствуют. Если нет, то и ненадо заморачиваться.

 

[Гость]

Как вывести лишнюю жидкость из организма?=(


Кто то огурцы советывал соленые..но я их не люблю=(

Если увлекаетесь солененьким, то сократите кол-во соли, она удерживает жидкость.

 

[Фиалка]

Да нет, просто я много пью жидкости, и мне кажеться она совсем не выходит..задеживаеться в организме..

Если бы она не выходила-были бы отеки и прочее...

 

[Кисулька]

так кажется или задерживается?





Задержку можно проверить по голени, нажимаешь пальцами на кость выше голени (она у всех видна, спереди ноги, сзади идет икра). Если остается след от пальцев, то отеки присутствуют. Если нет, то и ненадо заморачиваться.

У меня остается след от пальца. И, вообще, обувь вся жмет в ширину. Правда, я люблю солененькое и остренькое. А зимой, так ваще, не могу без этого жить. Может можно как-то подругому выгнать воду из организма? И, вообще, так ли опасна лишняя жидкость в организме? Или не стоит беспокоиться?

 

[oin]

Нужно уравнять соотношение солей натрия и калия в организме. Для этого есть оротат калия - это антогонист натрия. есть еще специальная соль с пониженным содержанием натрия.

 

[Женюсик]

Соратить потребление солений-маринадов и хорошенько попотеть (например в баньку сходить)

 

[Anasha_aka]

Соратить потребление солений-маринадов и хорошенько попотеть (например в баньку сходить)

Мда банька енто хорошо, но вот сердечко шалит..енто плохо=(

 

[cute girl]

ограничить употребление соли

 

[Svetikus]

Когда я лежала в больнице к нам привезли женщину, на вид как шарик в который воду налили, огурчики и рассол 4 дня употребляла, ей потом мочегонное назначали. Таблетки лучше не пить , а вот травенные чаи даже полезно!!!!

 

[Svetikus]

Да нет, просто я много пью жидкости, и мне кажеться она совсем не выходит..задеживаеться в организме..

Я вообще ужасный водохлеб, меня даже на диабед проверяли, и в итоге врач сказала, такая особенность!!!! Иногда правда утром китайцем встаю, но это быстро проходит!