ы правильно заметили про общественное мнение. Это не здоровье нам пытаются обеспечить, а сбыт продукции, начиная от тренажеров и пилюль для похудения, и заканчивая модельной одеждой от кутюрье, которую почему то нужно каждый сезон обновлять, хотя она и не износилась (только для того, чтоб кому то сделать прибыль).
Расскажу из официальной статистики (за которую, конечно, никто не заплатит, это ведь не рекламаСерена, Добрый день!
Хочу посоветовать Вам как быть, исходя из собственного опыта похудения.
Не так давно, я закончила сидеть на диете и сейчас абсолютно довольная своим результатом, лишь поддерживаю фигуру. Я не обращалась ни к какому диетологу в дорогостоящие клиники, не мучила себя изнурительными тренировками и голодовкой. Я всего лишь умеренно занималась спортом и правильно питалась.На мой взгляд, самое главное- это найти индивидуальный подход к этому.Кроме Вас, никто Ваш организм так хорошо не знает. Поэтому просто прислушайтесь к себе, занимайтесь собой и всё у Вас получится. Что касается меня, искала долго подходящую диету и нашла её на этом сайте.
http://slimmers.ru/diety/osennyaya-dieta.html Попробуйте и Вы, возможно она подойдёт. Если нет, то просмотрите...возможно какая нибудь из других диет Вам понравится!
))
Не согласен в корне!! Когда это полные люди себя хорошо чувствовали.?? У них куча проблем, тяжело ходить, тяжело сидеть, плохое пищеварение и т.д. А позвонок!!! Он первый испытывает большие проблемы на себе, а от него и остальное страдает.
Истинная правда. Только время тратится и здоровье гробится.
Истинная правда. И вывод правильный.
Я вот просто заменила хлеб и сладкое на хлебцы dr korner. Малость, казалось бы, но организм перестал получать излишки легких калорий и стал худеть! А вкусовая привычка попить чайку с бутербродиком осталась. И никак организму не мешает то, что вместо булочки у меня хлебец с сыром) Как-то так)
Интересный у нее принцип действия. Мне интересно не поправились после того, как перестали ее пить, ведь есть, наверное, стали так же? Или вы еще ее принимаете?
