Курение.Зависимость.

  • Автор темы Автор темы Ежи
Может книжка действительно очень хорошая. Хоть я тоже не уверена в том, как просто почитав без подкрепления действиями можно бросить курить. Может он очень впечатлительный.
 
У меня знакомый читал книгу и бросил курить на три месяца...Затем продолжительное время опять баловался сигаретами,пока в один момент стал ходить в спортзал ,загорелся идеей и бросил курить сам собой..
 
Нужна мотивация,ч тобы бросить курить. Книги, пластыри, жевачки - это конечно помогает на каком-то этапе, но самое главное - это желание
 
nedug71847 написал(а):
Нужна мотивация,ч тобы бросить курить. Книги, пластыри, жевачки - это конечно помогает на каком-то этапе, но самое главное - это желание
Нажмите, чтобы раскрыть...

Совершенно верно! Собрал волю в кулак и дал себе обещание "не курить!"
 
Долго сама не могла бросить курить. И что только не пробовала, пока сама не решила в один момент. Теперь не курю)
 
У каждого из нас много зависимостей. И у меня. Поэтому я смирилась и с этой зависимостью.
 
nedug75598 написал(а):
У каждого из нас много зависимостей. И у меня. Поэтому я смирилась и с этой зависимостью.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Смириться с зависимостью -наверное это уже последняя стадия..
значит просто все устраивает и бросать не хочется, а вот если б был мотив..
 
А моему мужу помогла бросить курить электронная сигарета, он у меня очень много купил, пачки на день не хватало, вот я и решила ему купить этот "аппарат", купила сигарету Smokoff Classic Black http://www.stopnikotin.ru/shop.html?divider=1287441814 , большой веры в то, что поможет у меня не было, решила, что попытка не пытка, почему бы не попробовать. Цена не большая, на сигареты у нас больше в месяц уходит. На удивление электронная сигарета помогла, муж не курит уже год, конечно же, одной сигареты маловато, что бы бросить курить. Нужно еще и желание, у мужа оно было, поэтому все получилось, а сигарета помогла справиться с зависимостью.
 
Андрей Городецкий написал(а):
Я считаю, что зависимость от курения это все го лишь миф!! Я бросил курить абсолютно спокойно курив очень долго. Брат еще дольше и мама. Все бросили без проблем. Главное взять и сделать!!
Нажмите, чтобы раскрыть...
Да не все так просто, у меня лично бросание вызывает напряг, т.е реально хочется курить, и каким образом я просто возьму и брошу? Все друзья которые бросили тоже говорят без особого напряга, но для этого нужно подготовиться что ли каким то образом.
 
nedug79529 написал(а):
А моему мужу помогла бросить курить электронная сигарета, он у меня очень много купил, пачки на день не хватало, вот я и решила ему купить этот "аппарат", купила сигарету Smokoff Classic Black http://www.stopnikotin.ru/shop.html?divider=1287441814 , большой веры в то, что поможет у меня не было, решила, что попытка не пытка, почему бы не попробовать. Цена не большая, на сигареты у нас больше в месяц уходит. На удивление электронная сигарета помогла, муж не курит уже год, конечно же, одной сигареты маловато, что бы бросить курить. Нужно еще и желание, у мужа оно было, поэтому все получилось, а сигарета помогла справиться с зависимостью.
Нажмите, чтобы раскрыть...

у меня у подружки муж курил электронную сигарету..потом она в какой-то момент сломалась(спустя около года), и он снова закурил..
значит ,зависимость была не от табака,а от процесса курения
 
Видимо, да. Привычка - вторая натура, почему бы не купить новую электронную сигарету? Может быть со временем он избавился от этой зависимости.
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху