Кто знает способ избавления от депрессии?

[e-v-l]

Видимо мне лениво изменять. Но проблема во мне, согласна. Только какая?

Это риторический вопрос.

 

[nikusha]

Исходное сообщение Midory

Видимо мне лениво изменять. Но проблема во мне, согласна. Только какая?

Это риторический вопрос.

на этот вопрос я ответить не могу, т.к. почти ни чего не знаю по конкретной ситуации.

 

[Jaka]

У меня она бывает только из-за парней или работы (и то очень редко). По-моему нужно в первую очередь устранить первопричину, а потом пойти пообщаться с веесеелооой компанией. Ну и еще кое что может помоч (мне помогало)

 

[013437]

Ты, я смотрю, давно уже депресушничаешь....Так нельзя!!!! может возникнуть необходимость экстренной помощи психиатора.... Курни, можа отпустит...
kozhanay прикрепил к сообщению картинку:
-->

 

[elektron]

Исходное сообщение Midory

Третий месяц как в болоте... Вокруг все мрачное темное и враждебное, все окружающие вешаются от меня, потому что я сама себя ненавижу... Кто-нибудь знает как выбраться из этого состояния? Ведь не одна же я такая...

Мне вот что сказали по этому поводу...

не надо бороться с ней надо отвести определённый срок допустим 1 неделю......и провести её так что бы ты сама себе надоела одна........

 

[Мононокэ]

Третий месяц как в болоте... Вокруг все мрачное темное и враждебное, все окружающие вешаются от меня, потому что я сама себя ненавижу... Кто-нибудь знает как выбраться из этого состояния? Ведь не одна же я такая...

Эмоциональные симптомы депрессии:

• Подавленное настроение: чувство грусти, тоски, отчаяния, безнадежности, которое длится большую часть дня и не проходит в течение нескольких недель.
• Потеря интереса или удовольствия: утрата интереса к деятельности, которая раньше приносила удовольствие, нежелание заниматься любимыми делами.
• Раздражительность: повышенная раздражительность, вспыльчивость, нетерпимость к окружающим.
• Тревога: чувство тревоги, беспокойства, страха, которые могут сопровождаться физическими симптомами, такими как сердцебиение, потливость, дрожь.
• Чувство вины или самоуничижения: чувство вины без причины, низкая самооценка, уверенность в собственной никчемности.