Кто знает способ избавления от депрессии?

[Марина Ш.]

Третий месяц как в болоте... Вокруг все мрачное темное и враждебное, все окружающие вешаются от меня, потому что я сама себя ненавижу... Кто-нибудь знает как выбраться из этого состояния? Ведь не одна же я такая...

 

[winteressa]

можно конечно заняться чем-нибудь, но потом дипрессия снова возвращается. нужно в отуск по-моему. мне этого просто очень не хватает. схожу в отпуск и все будет хорошо.

 

[sloid]

не парься. Будь счастлив.

 

[ITE]

Знаешь способ, как выбраться из водоворота

на реке-расслабиться, набрать поглубже воздуха и опуститься под воду, а потом стараться отплыть в сторону от воронки. Я сейчас так борюсь с депресняком: отдаюсь ему: поплачу, пожалею себя, побалую чем-то, на время уйду от общения (главное - не переборщить), а потом, когда силы наберутся, стараюсь посмотреть на всё со стороны и придпринять что-то кардинальное, изменить ситуацию.

Ещё с Vosky согласна - если есть возможность уйти в отпуск, выехать на природу (с самым близким другом, можно самой - главное, чтобы не доставали с распросами), словом, отвлечься.

 

[natalyviardo]

Самый хороший способ от депресий просто познакомится с кем-нибудь , не важно девушка или парень просто для хорошего знакомства , заведе хорошую дружбу . Помогает !!!

 

[vika___]

я его\ее уже убила.

советом тебе вряд ли кто-то поможет, самой придется выбираться, как бы не было это страшно но это так.

так что в путь.

 

[bazilevi4]

самый лучший способ -это попрыгать на скакалке. ( не смейтесь!) Физическме упражения возвращают хорошее настроение.



вот щас допишу пост и пойду.....))))

 

[Julianna]

Исходное сообщение Stearna

самый лучший способ -это попрыгать на скакалке. ( не смейтесь!) Физическме упражения возвращают хорошее настроение.



вот щас допишу пост и пойду.....))))

Хорошее настроение может вернуть даже одна представленная себе картинка, как я в наше офисе, заставленном компами так, что два человека разойтись не могут, начну прыгать через скакалку )) Хотя можно выйти в коридор...

 

[imported_ттт]

секс-как дихлофос убьет депресию! Депресия болезнь-а это противоядие! -))

 

[GalaR]

Наговорили тут всякой фигни...



Только тяжёлый физический труд!

Не улыбайся!

Иди работай!

 

[Lydmila26]

Я не советчик, потому что мне, по-моему помогает только время. И алкоголь (правда иногда только усугубляет). А вот умные люди говорят, бананы хавать надо, они настроение повышают И на свежем воздухе бывать почаще.

 

[Max Dieand]

А вообще, если у тебя все это так долго, то к врачаам лучше обратиться. В этом нет ничего такого, а они плохого не посоветуют. Попьешь легенькие антидепрессантики да и все. Не затагивай, потому что будет хуже....

 

[apakov]

Никого не слушай!

Иди работай до изнеможения!

До испарения всякой дури!

 

[proba]

Скушать шоколадку и уйти с головой в работу. Или наоборот поехать развеяться.

 

[006]

...блин, а мне вот сегодня вечером придётся объясняться с мамой... И я ведь себе всё представляю: ничего она мне не скажет, просто промолчит...Это хуже всего. Так не хочется...

 

[Milena]

Если это депрессия, то это психическое заболевание, тут нужны антидепрессанты, а если это извечная проблемма женского самабичевания, то это не лечится, кто, что делает, я например,резала лезвием руки и лицо, потом прошло,вот сижу сейчас с температурой 39,2 и с гриппом, и знаешь куда-то депрессия делась, жду выздоровления.А вообще попей "глицин "он безвредный его даже детям назначают