Кто рано встает, у того сердце слабее

[Рhysician]

У людей, которые рано ложатся и просыпаются с первыми лучами солнца, выше риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, чем у тех, кто любит спать подольше, установили японские ученые.​

Исследователи из нескольких университетов и клиник города Киото провели исследование, в ходе которого выявили связь между временем пробуждения и состоянием сердечно-сосудистой системы человека. Вставая ни свет ни заря, чтобы пойти на работу или сделать зарядку, человек, по всей видимости, не приносит пользы своему здоровью. Напротив, он увеличивает риск возникновения заболеваний сердца и сосудов, сообщили специалисты. В исследовании приняли участие 3017 человек в возрасте от 23 до 90 лет. В результате выяснилось, что у тех пациентов, кто вставал рано, сердечно-сосудистая система оказалась более уязвима перед такими заболеваниями, как гипертония и инфаркт. По материалам MedicInform.Net

Вместе с тем, ученые отметили любопытный факт: в исследуемой группе "жаворонков" было больше среди людей старшего возраста. Возможно, это ставит перед наукой новый вопрос: есть ли связь между временем пробуждения и продолжительностью жизни.

 

[Domini Anna]

интересно.

 

[Рhysician]

не высыпаетесь?

 

[Domini Anna]

не высыпаетесь?

я? почему же, сплю сколько хочу, проблем не имею)

 

[crocerossina]

Кто рано встает, у того синяки под глазами и плохое настроение )

 

[tessa]

А я, наоборот, жаворонок, пока на здоровье не жалуюсь.

 

[crocerossina]

Я думаю, как больше организму хочется, так и нужно - это и будет полезнее для здоровья

 

[tessa]

Я думаю, как больше организму хочется, так и нужно - это и будет полезнее для здоровья

согласна, всегда нужно прислушиваться к своему организму, тогда будет меньше проблем со здоровьем.

 

[Domini Anna]

согласна, всегда нужно прислушиваться к своему организму, тогда будет меньше проблем со здоровьем.

поддерживаю

 

[Алисия]

ОООО, наконец то я нашла плюсы в том, что люблю подрыхнуть)

 

[Кнопка]

Я например встаю в 7 в 8 утра. просто не могу дольше спать, хотя и ложусь не рано. И с сердцем слава богу все нормально)

 

[Танита]

Ну не знаю, думаю что с этим утверждением я не соглашусь. Я ложусь спать в 10 вечера и встаю в 6 утра. При этом чувствую себя прекрасно!

 

[MISSLEILA]

У людей, которые рано ложатся и просыпаются с первыми лучами солнца, выше риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, чем у тех, кто любит спать подольше, установили японские ученые.​

Исследователи из нескольких университетов и клиник города Киото провели исследование, в ходе которого выявили связь между временем пробуждения и состоянием сердечно-сосудистой системы человека. Вставая ни свет ни заря, чтобы пойти на работу или сделать зарядку, человек, по всей видимости, не приносит пользы своему здоровью. Напротив, он увеличивает риск возникновения заболеваний сердца и сосудов, сообщили специалисты. В исследовании приняли участие 3017 человек в возрасте от 23 до 90 лет. В результате выяснилось, что у тех пациентов, кто вставал рано, сердечно-сосудистая система оказалась более уязвима перед такими заболеваниями, как гипертония и инфаркт. По материалам MedicInform.Net

Вместе с тем, ученые отметили любопытный факт: в исследуемой группе "жаворонков" было больше среди людей старшего возраста. Возможно, это ставит перед наукой новый вопрос: есть ли связь между временем пробуждения и продолжительностью жизни.

Вот здорово, я вообще не встаю рано так как не люблю это

 

[ANDRIANO]

Вот здорово, я вообще не встаю рано так как не люблю это

А ведь кто рано встает,тому Бог дает)

 

[Klinischer Tod]

А ведь кто рано встает,тому Бог дает)

Чем раньше встанешь, тем больше успеешь за день.

 

[ANDRIANO]

истина.
главное не накручивать себя научными бреднями.