Я тоже слышала, что уже давно перестали говорить о прямой зависимости между диетой и кожей. Да, безусловно, здоровый образ жизни и качественное питание - большой плюс. Но никаких прямых связей между, например, шоколад --> прыщи, плохая кожа не выявлено. Разве что если только шоколад на физию мазать У меня вот идеальные желудок и проч... зато кожа неидеальная, капризная. От регулярных прогулок, занятий споротом и овощей-фруктов - свежеет, конечно, но идельно чистой не становится. Зато вот использование плюс к нормальному режиму, подходящих мне средств косметических, могут значительно изменить ситуацию. Так что я ищу, экспериментирую. И полно подруг с проблемами по гинекологии, желудком, с просто изумительной кожей.