- Активность
- 604
Лучше чистить после, чтобы кусочки еды не оставались надолго в межзубном пространстве.
Лучше чистить после, чтобы кусочки еды не оставались надолго в межзубном пространстве.
- Активность
- 600
Да, мне моя врач говорила тоже самое. Полюс, остатки еды провоцируют неприятный запах изо рта.
- Активность
- 600
мы иногда даже не замечаем сколько реально остаётся во рту еды после каждого приёма пищи.
- Активность
- 600
Обычно после еды хочется почистить зубы , чтобы было чувство свежести.
- Активность
- 600
Я читала кстати, что после еды можно съесть твёрдое яблоко, и оно справится лучше всякой профессиональной читки, почистит зубы.
- Активность
- 280
Да, твёрдая пища должна быть обязательно. Она хорошо влияет на зубы.
- Активность
- 320
Я по разному чищу. Но когда есть время и спешить некуда стараюсь чистить после еды.
- Активность
- 320
А зубная нить обязательна?
- Активность
- 320
Но и без излишнего нажима, чтобы эмаль повредить.
- Активность
- 320
Утром надо чистить в любом случае. Это необходимая гигиена.
- Активность
- 320
А какую пасту лучше выбирать?
- Активность
- 200
Не тех марок, что везде рекламируют
- Активность
- 86
Вот основные рекомендации:
Для повседневного ухода- С фтором (1000–1500 ppm) – укрепляет эмаль и защищает от кариеса.
- С кальцием и фосфором – полезно для восстановления эмали.
При чувствительных зубах- С нитратом калия или фторидом олова – уменьшает чувствительность.
- Без агрессивных абразивов – смотрите на RDA (не выше 50–70).
При воспалении десен (гингивите, пародонтите)- С антисептиками (хлоргексидин, триклозан, цетилпиридиния хлорид) – снимают воспаление.
- С экстрактами ромашки, шалфея, прополиса – натуральные компоненты помогают заживлению.
Важно: антисептические пасты нельзя использовать постоянно, только курсами (2-3 недели). Для детей- Без фтора до 3 лет (или с минимальным содержанием – до 500 ppm).
- С натуральными компонентами и мягкими абразивами.